تخطَّ إلى المحتوى
غادر المطبخفول مدمسالخطوة 1 — من 8

صفي الفول المنقوع واغسليه جيداً. ضعيه في قدر كبير وغطيه بماء جديد بارتفاع 5 سم تقريباً. ارفعيه على نار عالية حتى يغلي، ثم خففي النار إلى متوسطة منخفضة واتركيه ينضج مكشوفاً لمدة 30-40 دقيقة، حتى يصبح الفول طرياً جداً ويسهل هرسه بالملعقة. أزيلي الرغوة التي تظهر على السطح.

30:00وقت الخطوة · انقضى 00:00 · التقدير الكلي 55 د
كيتشن مايند.

وصفات صادقة، وأدوات تحسب بدقة، ومساعد يعترف حين لا يعرف.

استكشف

  • وصفات
  • فئات
  • بحث
  • مطابخ
  • مكونات

الموقع

  • عن المنصة
  • تواصل معنا
  • سياسة التحرير
  • منهجية الوصفات

قانوني

  • سياسة التصحيحات
  • سياسة الخصوصية
  • شروط الاستخدام
  • سياسة الكوكيز

اللغات

  • English
  • العربية
  • Español
  • Português
  • Français
  • Deutsch
  • हिन्दी
  • 日本語
© 2026 KitchenMindصُنّت لمطابخ البيوت.
اسأل كيتشن مايندأسئلة الطبخ، بإجابات مباشرة

اسأل عن عشاء الليلة، أو بديل تحتاجه، أو ماذا تفعل بنصف رأس ملفوف.

قد يخطئ المساعد. أما الوصفات التي يحيلك إليها فمجرّبة ومن كتالوجنا.