توستونيس (شرائح الموز الأخضر المقلية مرتين)
شرائح الموز الأخضر تُقلى مرة، تُسحق مسطحة، ثم تُقلى مرة أخرى حتى تصبح مقرمشة وذهبية. حواف مالحة ومقرمشة مع قلب طري ونشوي. تُقدم مع صلصة الثوم.
- التحضير
- 10 د
- الطهي
- 20 د
- الإجمالي
- 30 د
- عدد الأشخاص
- 4 أشخاص
المكوّنات
ما ستحتاجه — اضغط لتشطب أثناء العمل
- 3 قطع
- 750 مل
- 1 ملعقة صغيرة
- فصّان
- 4 ملاعق كبيرة
- 1 ملعقة كبيرة
طريقة التحضير
مؤقتات مدمجة · بدّل أي مكوّن · اسأل وأنت تطبخ
قشّري الموز الأخضر: اقطعي الطرفين، ثم اعملي شقوقًا طولية في القشرة حتى تصل إلى اللب في 2–3 خطوط. انزعي القشرة بإبهامك أو بسكين. لا تستخدمي مقشرة الخضروات؛ فالقشرة سميكة جدًا.
قطّعي الموز المقشر إلى حلقات بسماكة 2 سم. احتفظي بها في وعاء ماء بارد حتى القلي لمنع تغير اللون.
سخّني الزيت المحايد في قدر عميق وثقيل على نار متوسطة حتى يصل إلى 160 درجة مئوية. إذا لم يتوفر مقياس حرارة، ضعي قطعة صغيرة من الموز؛ يجب أن تسمع صوت الأزيز بلطف وتطفو على السطح دون أن تتحول للون البني بسرعة.
صفّي حلقات الموز وجففيها تمامًا بمناشف ورقية. أنزلي نصفها بحذر في الزيت الساخن. اقلي لمدة 3–4 دقائق لكل جانب حتى تصبح ذهبية باهتة وطرية قليلًا ولكن دون أن تتحول للون البني. أخرجيها بمصفاة مثقوبة وصفّيها على شبكة سلكية أو مناشف ورقية. كرري مع الدفعة الثانية.
بينما لا تزال الدفعة الأولى دافئة، اسحقي كل حلقة لتسويتها: ضعيها على لوح تقطيع واضغطي بقوة بأسفل كوب مسطح أو مقلاة صغيرة أو أداة التوستونيرا حتى تصبح بسماكة حوالي 5 مم. اعلمي بلطف حتى لا تتمزق الحواف.
ارفعي درجة حرارة الزيت إلى 190 درجة مئوية. اقلي شرائح الموز المسحوقة مرة أخرى على دفعات لمدة 1–2 دقيقة لكل جانب حتى تصبح ذهبية غامقة ومقرمشة ومنتفخة. لا تكتظي القدر.
أخرجي التوستونيس بمصفاة مثقوبة وصفّيها قليلًا على شبكة سلكية. رشيها فورًا بالملح البحري الناعم وهي ساخنة.
لتحضير صلصة التغميس الاختيارية، اخلطي المايونيز والثوم المفروم وعصير الليمون في وعاء صغير. قدمي التوستونيس الساخنة معها.

ملاحظات المطبخ
ملاحظات المطبخ
- الخطأ الأكثر شيوعًا هو استخدام موز أصفر قليلًا أو ناضج. سيكون حلوًا وطريًا ولن يُسحق بشكل صحيح. استخدمي فقط الموز الأخضر الصلب جدًا.
- يجب أن تكون القلية الأولى على درجة حرارة منخفضة (160 درجة مئوية) لطهي الداخل دون حرق الخارج. القلية الثانية أعلى حرارة (190 درجة مئوية) لتقرمش وتلوين السطح. تخطي تغيير درجة الحرارة يعطي توستونيس دهنيًا أو محروقًا.
- اسحقي الموز وهو لا يزال ساخنًا من القلية الأولى. عندما يبرد، يتماسك ويصبح أكثر عرضة للتشقق أو التفتت بدلًا من التسطح بالتساوي.
- رشي الملح فورًا بعد القلية الثانية، بينما لا يزال زيت السطح ساخنًا، حتى يلتصق الملح. الانتظار ولو دقيقة يعني سقوط الملح.
بدائل المكوّنات
- موز أخضر (بلانتين)→موز غير ناضج (فقط إذا لم يتوفر البلانتين؛ يكون أصغر وأحلى، لذا قللي وقت القلي)
- زيت محايد→أي زيت ذو نقطة تدخين عالية مثل زيت الأفوكادو أو زيت جوز الهند المكرر
- مايونيز→زبادي يوناني عادي لصلصة تغميس أخف
التخزين وإعادة التسخين
يفضل تناول التوستونيس فورًا وهي ساخنة ومقرمشة. إذا تبقى لديك، احفظيها في وعاء محكم الإغلاق في الثلاجة لمدة تصل إلى يومين. ستفقد قرمشتها. لإعادة التسخين، افرديها في طبقة واحدة على صينية خبز واخبزيها على 200 درجة مئوية لمدة 5-7 دقائق، أو أعيدي قليها على 190 درجة مئوية لمدة دقيقة لكل جانب. لا تستخدمي الميكروويف، لأنها ستصبح قاسية ومطاطية. تحفظ صلصة التغميس في برطمان محكم في الثلاجة لمدة تصل إلى 5 أيام.
الأسئلة الشائعة
الأسئلة التي تصلنا أكثر من غيرها
لماذا أصبحت التوستونيس صلبة وقاسية بدلًا من أن تكون مقرمشة؟
يحدث هذا عادةً عندما يكون الموز غير مطهو جيدًا في القلية الأولى أو عندما يُسحق رقيقًا جدًا. يجب أن تطهو القلية الأولى الداخل حتى يصبح طريًا ولكن دون تحمير. إذا كان الداخل لا يزال نيئًا ونشويًا، فستزيد القلية الثانية من صلابته. أيضًا، لا تسحقيها بسماكة أقل من 5 مم؛ ستنشف وتصبح هشة.
هل يمكنني استخدام الموز الأصفر أو الناضج لتحضير التوستونيس؟
لا. الموز الناضج حلو وطري، ولن يحافظ على شكله عند سحقه. كما يمتص المزيد من الزيت ويصبح طريًا جدًا. لتحضير التوستونيس، تحتاجين إلى موز أخضر تمامًا وصلب جدًا. إذا كان لديك موز ناضج فقط، حضري مادوروس (الموز المقلي الحلو) بدلًا من ذلك.
كيف أحافظ على قرمشة التوستونيس بعد القلي؟
صفّيها على شبكة سلكية، وليس على مناشف ورقية، حتى يتصاعد البخار ولا تبقى في الزيت. رشيها بالملح فورًا وقدميها خلال 10 دقائق. إذا اضطررت للاحتفاظ بها، ضعيها في طبقة واحدة في فرن على 100 درجة مئوية؛ لا تغطيها وإلا ستتكاثف وتلين.
هل يمكنني تحضير التوستونيس مسبقًا؟
يمكنك القيام بالقلية الأولى والسحق حتى 4 ساعات مسبقًا. احتفظي بالشرائح المسحوقة مغطاة في درجة حرارة الغرفة. ثم قومي بالقلية الثانية قبل التقديم مباشرة. لا تضعيها في الثلاجة بين القليتين، لأن البرودة ستجعلها طرية عند القلي مرة أخرى.
ما هو أفضل زيت لقلي التوستونيس؟
استخدمي زيتًا محايدًا ذا نقطة تدخين عالية، مثل زيت عباد الشمس أو الكانولا أو الأفوكادو. زيت الزيتون ليس مثاليًا لأن نكهته قد تطغى على الموز وله نقطة تدخين أقل. تحتاجين إلى كمية كافية من الزيت لتغطية الموز بالكامل لقلي متساوٍ.
لماذا تصبح التوستونيس دهنية؟
التوستونيس الدهنية تأتي من زيت غير ساخن بدرجة كافية. إذا انخفضت درجة الحرارة عن 160 درجة مئوية للقلية الأولى أو 190 درجة مئوية للثانية، يمتص الموز الزيت بدلًا من أن يتحول إلى قشرة. اقلي على دفعات صغيرة للحفاظ على درجة الحرارة، واتركي الزيت يعود إلى درجة الحرارة الصحيحة بين الدفعات.
هل يمكنني تجميد التوستونيس؟
نعم، بعد القلية الأولى والسحق، يمكنك تجميد الشرائح المسطحة في طبقة واحدة على صينية، ثم نقلها إلى كيس تجميد لمدة تصل إلى شهرين. عند الرغبة في التقديم، اقليها مجمدة على 190 درجة مئوية لمدة 2-3 دقائق لكل جانب حتى تصبح ذهبية ومقرمشة. لا تذيبيها أولًا، وإلا ستصبح طرية.
Ask KitchenMind about this recipe
Tell it what’s different tonight — it works within the actual recipe.


