تخطَّ إلى المحتوى
غادر المطبخقوارب الكوسا المحشوة النباتيةالخطوة 1 — من 8

سخّن الفرن إلى 200°C. اقطع الكوسا طولياً إلى نصفين واكحل اللب بالملعقة، مع ترك قشرة بسماكة 5 مم. افرم اللب المستخرج واتركه جانباً. رشّ القشور المجوفة بقليل من الملح وضعها بحيث يكون الجانب المقطوع للأسفل على طبق لمدة 10 دقائق لتصفية الماء.

10:00وقت الخطوة · انقضى 00:00 · التقدير الكلي 60 د
كيتشن مايند.

وصفات صادقة، وأدوات تحسب بدقة، ومساعد يعترف حين لا يعرف.

استكشف

  • وصفات
  • فئات
  • بحث
  • مطابخ
  • مكونات

الموقع

  • عن المنصة
  • تواصل معنا
  • سياسة التحرير
  • منهجية الوصفات

قانوني

  • سياسة التصحيحات
  • سياسة الخصوصية
  • شروط الاستخدام
  • سياسة الكوكيز

اللغات

  • English
  • العربية
  • Español
  • Português
  • Français
  • Deutsch
  • हिन्दी
  • 日本語
© 2026 KitchenMindصُنّت لمطابخ البيوت.
اسأل كيتشن مايندأسئلة الطبخ، بإجابات مباشرة

اسأل عن عشاء الليلة، أو بديل تحتاجه، أو ماذا تفعل بنصف رأس ملفوف.

قد يخطئ المساعد. أما الوصفات التي يحيلك إليها فمجرّبة ومن كتالوجنا.