مجرّبة في مطبخ حقيقي ✦ ومكتوبة لمطبخك أنت

فادا العدس الأبيض

45 د4 الحصص
مُجرَّبة في مطبخ KitchenMindآخر تحديث سبتمبر 2026

أربع حصص جاهزة في 45 دقيقة: 20 للتحضير و25 للطهي. أوراق الكاري والحلتيت والفلفل الأسود والأخضر والزنجبيل مع الأرز والدقيق في وصفة نباتية بالكامل.

ابدأ الطهي
التحضير
20 د
الطهي
25 د
الإجمالي
45 د
عدد الأشخاص
4 أشخاص

المكوّنات

عدد الأشخاص4 أشخاص
تغيير العدد يحدّث المقادير تلقائياً

ما ستحتاجه — اضغط لتشطب أثناء العمل

طريقة التحضير

مؤقتات مدمجة · بدّل أي مكوّن · اسأل وأنت تطبخ

1

اغسل العدس الأبيض تحت الماء البارد حتى يصبح الماء صافياً، ثم صفّه. ضعه في وعاء مع 700 مل ماء وانقعه لمدة 4 ساعات أو طوال الليل حتى ينتفخ وينقسم بسهولة عند الضغط عليه.

2

صفّ العدس المنقوع جيداً وانقله إلى خلاط أو مطحنة رطبة. أضف الفلفل الأخضر والزنجبيل و2 ملعقة كبيرة ماء طازج. اطحن حتى تحصل على عجينة سميكة وناعمة، مع كشط الجوانب، وأضف 1 ملعقة صغيرة ماء فقط عند الحاجة. يجب أن تكون العجينة هشة وتحتفظ بشكلها، وليست سائلة.

3

انقل العجينة إلى وعاء. أضف أوراق الكاري والهينغ والملح والبصل والفلل الأسود حسب الرغبة. اخفق العجينة بيدك أو بملعقة لمدة دقيقتين لتهويتها؛ يجب أن يفتح لونها وتصبح خفيفة. إذا بدت رطبة، رش دقيق الأرز واخلط.

4

سخن الزيت النباتي في مقلاة عميقة وثقيلة على نار متوسطة حتى يصل إلى 170 درجة مئوية. للاختبار، أسقط قطعة صغيرة من العجينة في الزيت؛ يجب أن ترتفع إلى السطح وتشش بثبات دون أن تحترق فوراً.

5

بلل راحتي يديك بالماء. خذ كرة من العجينة بحجم الليمون، افردها إلى قرص بقطر 6 سم، واعمل ثقباً في المنتصف بإبهامك. انزلقها بلطف في الزيت الساخن. كرر مع 3 إلى 4 أقراص في كل دفعة، مع الحفاظ على يديك مبللتين بين التشكيل.

6

اقلي الأقراص لمدة 2 إلى 3 دقائق لكل جانب، مع التقليب بملعقة مثقوبة، حتى تصبح ذهبية داكنة ومقرمشة من كل الجوانب. صفّها على رف سلكي أو ورق مطبخ. قدمها ساخنة مع صلصة جوز الهند والسامبار.

فادا العدس الأبيض
فادا العدس الأبيض — من مجموعة صور كيتشن مايند

ملاحظات المطبخ

ملاحظات المطبخ

  • الخطأ الأكثر شيوعاً هو العجينة السائلة: صفّ العدس جيداً بعد النقع واطحنه بأقل كمية ماء، وإلا ستمتص الأقراص الزيت وتصبح طرية.
  • اخفق العجينة المطحونة جيداً قبل القلي. هذا يدخل الهواء وهو ما يجعل الداخل هشاً وليس كثيفاً.
  • حافظ على الزيت عند 170 درجة مئوية بثبات. إذا كان ساخناً جداً تحترق الأقراص من الخارج وتبقى نيئة من الداخل؛ وإذا كان بارداً تمتص الزيت وتصبح دهنية.
  • شكّل الأقراص بيدين مبللتين وانزلقها بلطف؛ اليد الجافة تسبب تشققات وسطحاً خشناً يتفتت في الزيت.

بدائل المكوّنات

  • عدس أبيض (أوراد دال)→عدس أبيض مقشور مع القشرة (تشيلكا أوراد دال) للحصول على نكهة ترابية أكثر، لكن اللون سيكون أغمق
  • دقيق الأرز→1 ملعقة كبيرة سمولينا أو نشا الذرة لتماسك العجينة السائلة
  • هينغ (صمغ النفاس)→1 فص ثوم صغير مهروس للحصول على عمق نكهة مشابه
  • زيت نباتي→أي زيت محايد ذو نقطة دخان عالية مثل زيت عباد الشمس أو زيت نخالة الأرز

التخزين وإعادة التسخين

يفضل تناول فادا العدس الأبيض خلال 30 دقيقة من القلي. للتخزين، اتركه يبرد تماماً واحفظه في وعاء محكم في الثلاجة لمدة تصل إلى يومين؛ ستصبح القوام أكثر طراوة. أعد تسخينه في فرن على 180 درجة مئوية أو في مقلاة هوائية لمدة 6 إلى 8 دقائق حتى يصبح مقرمشاً مرة أخرى، أو اقله قلياً سطحياً في قليل من الزيت لمدة دقيقة لكل جانب. لا تجمد الأقراص المقلية؛ يمكن تجميد العجينة نفسها لمدة تصل إلى شهر في وعاء محكم، مع إذابتها طوال الليل في الثلاجة وخفقها مرة أخرى قبل التشكيل.

الأسئلة الشائعة

الأسئلة التي تصلنا أكثر من غيرها

لماذا تفتتت فادا العدس الأبيض في الزيت؟

كانت العجينة رطبة جداً أو لم تُخفق جيداً. صفّ العدس المنقوع جيداً، واطحنه بأقل كمية ماء ممكنة، واخفق العجينة لمدة دقيقتين حتى تصبح خفيفة وهشة. إذا كانت لا تزال رخوة، أضف 1 ملعقة كبيرة دقيق أرز قبل التشكيل.

لماذا تكون الأقراص دهنية وطرية بدلاً من أن تكون مقرمشة؟

لم يكن الزيت ساخناً بما يكفي، فامتصت الأقراص الزيت قبل أن تتشكل القشرة. سخن الزيت إلى 170 درجة مئوية واختبره بقطعة صغيرة من العجينة؛ يجب أن ترتفع وتشش بثبات. اقلي دفعات صغيرة حتى لا تنخفض الحرارة.

هل يمكنني تحضير العجينة مسبقاً؟

نعم، اطحن العجينة واحفظها مغطاة في الثلاجة لمدة تصل إلى 24 ساعة. اتركها لتصل إلى درجة حرارة الغرفة، ثم اخفقها مرة أخرى لمدة دقيقة قبل التشكيل، لأن العجينة الباردة قد تكون صلبة وتتشقق في الزيت.

هل يمكنني استخدام عدس أبيض معلب أو منقوع مسبقاً؟

لا، العدس الأبيض المعلب مطبوخ ولن يطحن إلى عجينة هشة ولزجة. يجب نقع العدس الأبيض المقشور المجفف لمدة 4 ساعات على الأقل؛ النقع طوال الليل يعطي أفضل قوام.

كيف أعرف أن فادا العدس الأبيض نضج تماماً؟

يتحول القرص إلى اللون الذهبي الداكن من الجانبين ويصبح متماسكاً وخفيفاً عند رفعه بملعقة مثقوبة. إذا كسرت واحدة، يجب أن يكون الداخل فاتحاً وهشاً ومطبوخاً، وليس عجينياً أو رطباً.

هل يمكنني إضافة البصل أو خضروات أخرى إلى العجينة؟

نعم، يمكن طي البصل المفروم ناعماً والجزر المبشور والكزبرة المفرومة أو الفلفل الأسود المطحون بعد الطحن. أضفها قبل القلي مباشرة ولا تترك العجينة لفترة طويلة، لأن الخضروات تطلق الماء وتجعلها رخوة.

لماذا لا تصبح عجينتي هشة حتى بعد الطحن؟

لم ينقع العدس لفترة كافية أو أضيف الكثير من الماء أثناء الطحن. انقعه حتى تنقسم قطعة بسهولة، صفّه تماماً، واطحنه على دفعات صغيرة مع 1 ملعقة صغيرة ماء فقط في كل مرة. خفق العجينة بعد ذلك يضيف الهواء اللازم للهشاشة.

Ask KitchenMind about this recipe

Tell it what’s different tonight — it works within the actual recipe.