سلطة نيسواز
سلطة نيسواز على أصولها: بطاطس جديدة، فاصوليا خضراء، طماطم وخيار أحمر، زيتون أسود وشرائح أنشوجة، مع تونة وخردل ديجون وفلفل. لـ4 أشخاص، 20 دقيقة تحضير و20 طهي.
- التحضير
- 20 د
- الطهي
- 20 د
- الإجمالي
- 40 د
- عدد الأشخاص
- 4 أشخاص
المكوّنات
ما ستحتاجه — اضغط لتشطب أثناء العمل
- 400 غ
- 300 غ
- 500 غ
- 4 قطع
- 4 قطع
- 1 قطعة
- 1 قطعة
- 100 غ
- ملعقتان كبيرتان
- 6 قطع
- 6 ملاعق كبيرة
- ملعقتان كبيرتان
- 1 ملعقة صغيرة
- 1 فص
- 1 ملعقة صغيرة
- ½ ملعقة صغيرة
طريقة التحضير
مؤقتات مدمجة · بدّل أي مكوّن · اسأل وأنت تطبخ
اغلي كمية كبيرة من الماء المملح في قدر كبير. أضيفي البطاطس الجديدة واطهيها لمدة 12 إلى 15 دقيقة، حتى تدخل السكين دون مقاومة. ارفعيها بمصفاة مثقوبة إلى وعاء ماء مثلج لإيقاف الطهي، ثم صفيها.
في نفس الماء المغلي، اطهي الفاصوليا الخضراء لمدة 4 إلى 5 دقائق، حتى تصبح خضراء زاهية وطرية قليلاً مع بقاء قرمشة خفيفة. انقليها إلى الماء المثلج، ثم صفيها وجففيها.
اخفضي البيض في الماء المغلي واطهيه لمدة 8 دقائق للحصول على صفار طري أو 10 دقائق لصفار متماسك. صفيه، برديه في ماء مثلج، ثم قشريه وقطعيه إلى أرباع.
في وعاء صغير، اخفقي زيت الزيتون، الخل الأحمر، خردل الديجون، الثوم، الملح والفلفل الأسود حتى يتجانس الخليط ويصبح صلصة فينيغريت ناعمة.
رتبي الطماطم، الخيار، البصل الأحمر، البطاطس والفاصوليا الخضراء على طبق كبير أو في وعاء واسع ضحل. انثري الزيتون الأسود، الكبر والأنشوجة فوق الخضروات.
فتتي التونة إلى قطع كبيرة وضعيها فوق السلطة، ثم ضعي أرباع البيض بين الخضروات.
وزعي صلصة الفينيغريت بالتساوي فوق السلطة قبل التقديم مباشرة، وأضيفي القليل من الملح والفلفل الإضافي إذا لزم الأمر.

ملاحظات المطبخ
ملاحظات المطبخ
- الخطأ الأكثر شيوعاً هو الإفراط في طهي الفاصوليا الخضراء والبطاطس؛ يجب أن تكون طرية ولكن متماسكة حتى لا تصبح السلطة مهروسة.
- تبلي السلطة فقط في لحظة التقديم. إذا تركت في الصلصة، تطلق الطماطم الماء وتمتص البطاطس الصلصة، مما يجعل الطبق رطباً.
- استخدمي التونة المعبأة في زيت الزيتون للحصول على أفضل قوام ونكهة؛ إذا استخدمت التونة المعبأة في الماء، صفيها جيداً وأضيفي رشة إضافية من زيت الزيتون.
- للحصول على تقديم أنيق، رتبي المكونات في أكوام منفصلة بدلاً من خلط كل شيء معاً، وهذا هو النمط التقليدي لسلطة نيسواز.
بدائل المكوّنات
- تونة→سلمون معلب أو صدر دجاج مطبوخ
- فاصوليا خضراء→هليون مسلوق أو بازلاء سكرية
- بطاطس جديدة→بطاطس حمراء صغيرة أو بطاطس إصبعية
- خل أحمر→خل أبيض أو عصير ليمون
- فيليه أنشوجة→تجاهليها لسلطة أخف أو استخدمي ملعقة صغيرة كبر إضافية
التخزين وإعادة التسخين
احفظي بقايا السلطة في وعاء محكم الإغلاق في الثلاجة لمدة تصل إلى يومين. احفظي الصلصة منفصلة إن أمكن وأضيفيها قبل الأكل مباشرة. تقدم السلطة باردة أو في درجة حرارة الغرفة؛ لا تسخنيها. لإنعاشها، صفي أي سائل زائد وأضيفي عصرة ليمون طازجة أو رشة خل.
الأسئلة الشائعة
الأسئلة التي تصلنا أكثر من غيرها
هل يمكنني تحضير سلطة نيسواز مسبقاً؟
يمكنك تحضير المكونات قبل 24 ساعة: اسلقي البطاطس، الفاصوليا والبيض، واحفظيها منفصلة في الثلاجة. احفظي الصلصة في برطمان. ركبي السلطة وتبليها قبل التقديم مباشرة حتى لا تطلق الطماطم والبطاطس الماء وتصبح رطبة.
لماذا تصبح سلطة نيسواز مائية؟
السبب المعتاد هو تمليح الطماطم مبكراً جداً أو تتبيل السلطة قبل وقت طويل. الملح يسحب الماء من الطماطم والخيار، والبطاطس تمتص الصلصة. أضيفي الملح والصلصة فقط في لحظة التقديم، وجففي الخضروات بعد غسلها.
كيف أعرف أن البطاطس والفاصوليا الخضراء نضجت؟
تنضج البطاطس عندما تدخل سكين صغيرة دون مقاومة، حوالي 12 إلى 15 دقيقة للبطاطس الصغيرة الشمعية. تصبح الفاصوليا الخضراء جاهزة عندما تكون خضراء زاهية وطرية قليلاً ولكنها لا تزال تنكسر قليلاً عند ثنيها، حوالي 4 إلى 5 دقائق. اغمسي كليهما فوراً في ماء مثلج لإيقاف الطهي والحفاظ على اللون.
هل يمكنني استخدام التونة المعلبة بدلاً من الطازجة؟
نعم، التونة المعلبة تقليدية لهذه السلطة. استخدمي تونة عالية الجودة معبأة في زيت الزيتون وصفيها جيداً، ثم فتتيها إلى قطع كبيرة بدلاً من هرسها. إذا استخدمت التونة المعبأة في الماء، رشي عليها القليل من زيت الزيتون قبل إضافتها إلى السلطة.
هل تقدم سلطة نيسواز دافئة أم باردة؟
تقدم تقليدياً في درجة حرارة الغرفة أو مبردة قليلاً. اطهي البطاطس، الفاصوليا والبيض، ثم برديها تماماً قبل التجميع. تقديمها مثلجة يخفي النكهات، لذا اتركيها خارج الثلاجة لمدة 10 دقائق قبل الأكل إذا كانت مبردة.
هل يمكنني إضافة خضروات أخرى مثل الفلفل الرومي أو الخرشوف؟
نعم، رغم أن المتشددين يبقونها بسيطة. الفلفل الأحمر المشوي، قلوب الخرشوف أو الفجل إضافات شائعة. تجنبي إضافة الخس أو الخضروات المطبوخة مثل الجزر، فهي ليست جزءاً من الوصفة الكلاسيكية وقد تخفف النكهة الحادة والمالحة.
كم مدة حفظ البقايا في الثلاجة؟
تحفظ البقايا لمدة تصل إلى يومين في وعاء محكم الإغلاق في الثلاجة. البيض والتونة هما الأكثر عرضة للتلف، لذا إذا كانت السلطة مبللة، من الأفضل تناولها خلال 24 ساعة. صفي أي سائل متجمع قبل تقديمها مرة أخرى.
Ask KitchenMind about this recipe
Tell it what’s different tonight — it works within the actual recipe.


