سوندوبو جيغاي
رائحة غوتشوغارو والسمسم تتطاير من القدر مع الأنشوجة والتوفو والكوسا والشيتاكي. صلصة الصويا تربط كل شيء خلال 15 دقيقة تحضير و25 دقيقة طهي، ويكفي شخصين.
- التحضير
- 15 د
- الطهي
- 25 د
- الإجمالي
- 40 د
- عدد الأشخاص
- شخصان
المكوّنات
ما ستحتاجه — اضغط لتشطب أثناء العمل
- 10 قطع
- 1 شريحة
- 600 مل
- 350 غ
- 1 ½ ملعقة كبيرة
- 1 ملعقة كبيرة
- فصّان
- ½ قطعة
- 100 غ
- 80 غ
- 1 ملعقة كبيرة
- 1 قطعة
- 1 قطعة
طريقة التحضير
مؤقتات مدمجة · بدّل أي مكوّن · اسأل وأنت تطبخ
لتحضير المرق: ضعي الأنشوجة المجففة والكلب المجفف والماء في قدر متوسط. ارفعي المزيج إلى الغليان على نار متوسطة، ثم خففي الحرارة إلى منخفضة واتركيه ينضج على نار هادئة لمدة 10 دقائق. صفّي المرق وتخلصي من المواد الصلبة. اتركي المرق جانباً.
سخني زيت السمسم في قدر فخاري أو قدر ذي قاع سميك على نار متوسطة. أضيفي الثوم والبصل واطبخي لمدة دقيقتين حتى تفوح رائحتهما ويلينا.
أضيفي الغوتشوغارو وحركي باستمرار لمدة 30 ثانية لتحرير نكهة رقائق الفلفل، ثم اسكبي المرق المصفى. اتركيه يغلي على نار هادئة.
أضيفي الكوسا ومشروم الشيتاكي. اتركيه ينضج على نار هادئة لمدة 5 دقائق حتى تصبح الخضروات طرية قليلاً.
أضيفي التوفو الحريري بلطف باستخدام ملعقة لغرف قطع كبيرة في القدر. لا تحركي بقوة؛ اضغطي على التوفو برفق بظهر الملعقة لتقسيمه إلى قطع بحجم اللقمة. اتركيه ينضج على نار هادئة لمدة 5 دقائق.
أضيفي صوص الصويا وحركي. تذوقي وعدلي التوابل إذا لزم الأمر.
اكسري البيضة مباشرة على وجه اليخنة. غطي القدر واطبخي لمدة دقيقتين للحصول على صفار سائل، أو 3 دقائق لصفار أكثر تماسكاً.
زيني بالبصل الأخضر وقدميها فوراً، ويفضل مع أرز مطهو على البخار.

ملاحظات المطبخ
ملاحظات المطبخ
- الخطأ الأكثر شيوعاً هو تحريك التوفو كثيراً، مما يجعل اليخنة عكرة ومفتتة. أضيفي التوفو بلطف وتجنبي التحريك القوي.
- تكون اليخنة جاهزة عندما يتماسك بياض البيض قليلاً ويبقى الصفار طرياً، ويكون المرق يغلي بقوة. إذا كنت تفضلين بيضة مطهوة تماماً، اطبخي لمدة 4 دقائق.
- استخدام القدر الفخاري (توكبيغي) يحافظ على سخونة اليخنة على المائدة ويعطي قاعاً مكرملًا قليلاً. إذا لم يتوفر لديك، يمكن استخدام قدر ثقيل مع خفض الحرارة قليلاً لمنع الاحتراق.
- لنكهة أعمق، يمكنك إضافة قطعة من الكومبو إلى المرق وإزالتها قبل الغليان مباشرة لتجنب القوام اللزج.
بدائل المكوّنات
- أنشوجة مجففة→مشروم شيتاكي مجفف لنسخة نباتية
- توفو طري→توفو حريري أو توفو متوسط الصلابة
- مشروم شيتاكي→مشروم أبيض أو مشروم محار
- غوتشوغارو→فلفل حلبي أو مزيج من البابريكا والكايين
التخزين وإعادة التسخين
احفظي البقايا في وعاء محكم الإغلاق في الثلاجة لمدة تصل إلى يومين. سيطلق التوفو ماءً، لذا قد تصبح اليخنة أرق؛ سخنيها بلطف في قدر على نار متوسطة-منخفضة حتى تغلي، حوالي 5 دقائق. لا تستخدمي الميكروويف لأنه قد يفتت التوفو. لا ينصح بالتجميد لأن التوفو يصبح إسفنجياً وتتغير قوام البيضة.
الأسئلة الشائعة
الأسئلة التي تصلنا أكثر من غيرها
هل يمكنني تحضير سوندوبو جيغاي بدون أنشوجة؟
نعم. لنسخة نباتية، استبدلي الأنشوجة والكلب بـ 600 مل من مرق الخضار و2 مشروم شيتاكي مجفف. اتركي المشروم ينضج في المرق لمدة 10 دقائق ثم صفيه. ستكون النكهة أخف لكنها لا تزال لذيذة.
لماذا سوندوبو جيغاي طعمها باهت؟
عادةً ما يأتي الطعم الباهت من مرق ضعيف أو كمية غير كافية من الغوتشوغارو. تأكدي من ترك الأنشوجة والكلب ينضجان على نار هادئة لمدة 10 دقائق على الأقل لاستخلاص النكهة. أيضاً، حمّري الغوتشوغارو في الزيت قبل إضافة السائل؛ هذا يطلق لونه ورائحته. أخيراً، تبلي بصوص الصويا في النهاية، لأن الملوحة قد تخف أثناء الطهي.
هل يمكنني إضافة لحم أو مأكولات بحرية إلى هذه اليخنة؟
نعم. يمكن إضافة شرائح رقيقة من لحم البقر أو لحم الغنم (إذا كان حلالاً) مع الثوم والبصل وطهيها حتى تتحمر. للمأكولات البحرية، أضيفي الجمبري أو المحار بعد الخضروات واتركيه ينضج حتى يفتح أو يتحول إلى اللون الوردي، حوالي 3-4 دقائق. عدلي صوص الصويا وفقاً لذلك.
كيف أمنع التوفو من التفتت؟
استخدمي ملعقة لغرف قطع كبيرة وغير منتظمة من التوفو الطري مباشرة في القدر بدلاً من تقطيعه. لا تحركي بعد الإضافة؛ بدلاً من ذلك، ادفعي التوفو برفق إلى الأسفل بظهر الملعقة. اتركيه ينضج على نار هادئة دون غليان قوي.
هل يمكنني استخدام توفو صلب بدلاً من التوفو الطري؟
نعم، لكن القوام سيكون مختلفاً. يحافظ التوفو الصلب على شكله بشكل أفضل لكنه لا يعطي نفس القوام الكريمي. إذا استخدمت التوفو الصلب، قطعيه إلى مكعبات وأضيفيه مبكراً، واتركيه ينضج لمدة 10 دقائق ليمتص النكهة.
ما مدى حرارة سوندوبو جيغاي؟
تعتمد الحرارة على الغوتشوغارو. ملعقة ونصف من الغوتشوغارو تعطي يخنة متوسطة الحرارة. للحصول على حرارة خفيفة، استخدمي ملعقة واحدة؛ ولحرارة قوية جداً، استخدمي ملعقتين. يمكنك أيضاً إضافة ملعقة صغيرة من الغوتشوجانغ لحرارة أعمق، لكن انتبهي فقد يحتوي على الغلوتين.
هل يمكنني تحضير هذه اليخنة مسبقاً؟
يمكن تحضير المرق قبل 3 أيام وتخزينه في الثلاجة. ومع ذلك، من الأفضل تجميع اليخنة وطهيها طازجة لأن التوفو والبيض لا يسخنان جيداً. إذا اضطررت لتحضيرها مسبقاً، اطبخيها بدون البيض، واحفظيها في الثلاجة لمدة تصل إلى يومين، وأضيفي بيضة طازجة عند التسخين.
Ask KitchenMind about this recipe
Tell it what’s different tonight — it works within the actual recipe.


