شوربة الجزر والزنجبيل
شوربة من الهند، بنكهة الزنجبيل الطازج والفلفل الأسود وعصير الليمون. تُقلى الخضار في زيت الزيتون ثم يُضاف الحليب. تكفي أربعة، تحضيرها 15 دقيقة وطهيها 30.
- التحضير
- 15 د
- الطهي
- 30 د
- الإجمالي
- 45 د
- عدد الأشخاص
- 4 أشخاص
المكوّنات
ما ستحتاجه — اضغط لتشطب أثناء العمل
- 800 غ
- 30 غ
- 1 قطعة
- فصّان
- ملعقتان كبيرتان
- 1 ل
- 200 مل
- 1 ملعقة صغيرة
- ½ ملعقة صغيرة
- 1 ملعقة كبيرة
طريقة التحضير
مؤقتات مدمجة · بدّل أي مكوّن · اسأل وأنت تطبخ
سخّني زيت الزيتون في قدر كبير على نار متوسطة. أضيفي البصل الأصفر المفروم واطهيه لمدة 5 دقائق حتى يلين ويصبح شفافاً، مع التحريك من حين لآخر.
أضيفي الزنجبيل الطازج المقطع وفصوص الثوم المسحوقة. اطهي لمدة دقيقة واحدة حتى تفوح الرائحة، مع التحريك المستمر حتى لا يحترق الثوم.
أضيفي قطع الجزر و1 ملعقة صغيرة ملح و0.5 ملعقة صغيرة فلفل أسود. حركي لتغليف المكونات واطهي لمدة دقيقتين.
اسكبي مرق الخضار واتركيه يغلي. خففي الحرارة إلى منخفضة، غطي القدر واتركيه ينضج على نار هادئة لمدة 20 دقيقة حتى يصبح الجزر طرياً تماماً ويسهل اختراقه بالسكين.
ارفعي القدر عن النار وحركي فيه حليب جوز الهند. اتركي الشوربة تبرد لمدة 5 دقائق.
اخلطي الشوربة حتى تصبح ناعمة تماماً باستخدام الخلاط الغماس، أو انقليها على دفعات إلى خلاط كهربائي واخلطي بحذر.
أعيدي الشوربة المخلوطة إلى القدر وسخنيها بلطف على نار هادئة. حركي فيها عصير الليمون إن رغبت، ثم تذوقي وعدلي الملح والفلفل الأسود. قدميها ساخنة.

ملاحظات المطبخ
ملاحظات المطبخ
- الخطأ الأكثر شيوعاً هو عدم طهي الجزر جيداً. يجب أن يصبح طرياً تماماً قبل الخلط، وإلا ستكون الشوربة خشنة وليفية. يجب أن تنزلق السكين عبر قطعة الجزر دون أي مقاومة.
- لا تتخطي خطوة التبريد لمدة 5 دقائق قبل الخلط. السائل الساخن في الخلاط يمكن أن يبني ضغطاً ويتطاير؛ إذا استخدمت خلاطاً كهربائياً، املئيه حتى المنتصف فقط وافتحي فتحة التهوية.
- الزنجبيل الطازج لا يمكن استبداله بالزنجبيل المطحون الجاف هنا. استخدمي 30 غراماً من الجذر الطازج للحصول على حرارة نظيفة ومنعشة؛ الزنجبيل المطحون طعمه ترابي وسيجعل الشوربة عكرة.
- إذا كانت الشوربة النهائية أكثر كثافة مما تفضلين، خففيها بقليل من مرق الخضار أو الماء بدلاً من المزيد من حليب جوز الهند الذي قد يطغى على نكهة الزنجبيل.
- للحصول على نكهة تحميص أعمق، قلبي الجزر مع 1 ملعقة كبيرة زيت زيتون وحمصيه على حرارة 200 درجة مئوية لمدة 25 دقيقة قبل إضافته إلى القدر، ثم قللي مدة الطهي على نار هادئة إلى 10 دقائق.
بدائل المكوّنات
- مرق خضار→مرق دجاج (إذا لم يكن نباتياً) أو ماء مع 1 ملعقة صغيرة ملح إضافية
- حليب جوز الهند→كريمة كثيفة أو كريمة شوفان لخيار خالٍ من الألبان، أو 100 مل حليب كامل الدسم مع 1 ملعقة كبيرة زبدة
- زيت زيتون→زبدة غير مملحة أو زيت جوز الهند
- عصير ليمون→1 ملعقة صغيرة خل تفاح أو عصير ليمون أخضر
التخزين وإعادة التسخين
احفظي الشوربة المبردة في وعاء محكم الإغلاق في الثلاجة لمدة تصل إلى 4 أيام. للتجميد، وزعيها في حاويات آمنة للتجميد مع ترك 2 سم فراغ، وجمديها لمدة تصل إلى 3 أشهر؛ ذوبيها في الثلاجة طوال الليل. سخنيها بلطف على الموقد على نار هادئة مع التحريك المتكرر، أو في الميكروويف على دفعات دقيقة واحدة حتى تتصاعد الأبخرة. إذا انفصلت الشوربة بعد الذوبان، اخفقي فيها 1 إلى 2 ملعقة كبيرة حليب جوز الهند أو مرق لإعادة تجانسها.
الأسئلة الشائعة
الأسئلة التي تصلنا أكثر من غيرها
لماذا شوربة الجزر والزنجبيل لدي خشنة؟
الخشونة تعني دائماً تقريباً أن الجزر لم يُطهَ جيداً قبل الخلط. اطهيه على نار هادئة حتى تنزلق السكين عبر قطعة الجزر دون أي مقاومة، عادة 20 دقيقة. إذا كانت الشوربة مخلوطة بالفعل وما زالت خشنة، أعيديها إلى القدر واطهيها على نار هادئة لمدة 10 دقائق إضافية ثم اخلطيها مرة أخرى.
هل يمكنني استخدام الجزر الصغير بدلاً من الجزر الكامل؟
نعم، الجزر الصغير يعمل بشكل جيد، لكنه غالباً ما يُقطع من جزر أكبر وقد يكون أقل حلاوة. استخدمي نفس الوزن 800 غرام، قطعي أي حبات سميكة إلى نصفين، وتذوقي الملح في النهاية لأن الجزر الصغير أحياناً يكون مغسولاً مسبقاً لكن غير مملح.
كيف أحضر هذه الشوربة بدون حليب جوز الهند؟
استبدلي حليب جوز الهند بـ 150 مل كريمة كثيفة للحصول على نسخة أغنى، أو 100 مل حليب كامل الدسم مع 1 ملعقة كبيرة زبدة. لخيار خالٍ من الألبان، استخدمي كريمة الشوفان أو ببساطة احذفيه وأضيفي 100 مل مرق خضار إضافي؛ ستكون الشوربة أخف لكنها لا تزال لذيذة.
هل يمكنني تحضير شوربة الجزر والزنجبيل مسبقاً؟
نعم. حضري الوصفة كاملة، برديها بسرعة، واحفظيها في الثلاجة لمدة تصل إلى 4 أيام. النكهة تتحسن فعلاً بين عشية وضحاها مع تخفيف حدة الزنجبيل. سخنيها بلطف على نار هادئة، مع إضافة القليل من المرق إذا أصبحت كثيفة جداً.
لماذا أصبحت شوربتي مريرة؟
المرارة تأتي عادة من الثوم أو الزنجبيل المحروق. كلاهما يحترق في ثوانٍ على نار متوسطة، لذا أضيفيهما بعد أن يلين البصل وحركي باستمرار لمدة دقيقة واحدة فقط. إذا كانت الشوربة مريرة بالفعل، حركي فيها 1 ملعقة صغيرة عسل أو رشة سكر وعصرة ليمون لموازنتها.
هل يمكنني تجميد شوربة الجزر والزنجبيل؟
نعم، تتجمد بشكل جيد لمدة تصل إلى 3 أشهر. برديها تماماً، وزعيها في حاويات مع ترك 2 سم فراغ، وجمديها. ذوبيها في الثلاجة طوال الليل وسخنيها على نار هادئة، مع خفق 1 إلى 2 ملعقة كبيرة حليب جوز الهند إذا بدت منفصلة بعد الذوبان.
كيف أعرف أن الجزر نضج؟
اغرسي سكين تقشير في قطعة جزر سميكة؛ يجب أن تنزلق دون أي مقاومة وأن يسهل هرس الجزر على جانب القدر. إذا كان هناك أي صلابة في المنتصف، اطهيه على نار هادئة لمدة 5 دقائق إضافية. الجزر غير المطهو جيداً هو السبب الأول للشوربة الرملية.
Ask KitchenMind about this recipe
Tell it what’s different tonight — it works within the actual recipe.


