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Tempura de légumes croustillante

35 min4 Portions
Testée dans la cuisine KitchenMindMise à jour septembre 2026

Pâte à tempura légère et croustillante à souhait, préparée avec de l'eau pétillante glacée, enrobant patate douce, courgette, brocoli et rondelles d'oignon.

Cuisiner
Préparation
20 min
Cuisson
15 min
Total
35 min
Portions
4

Ingrédients

Portions4 portions
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Ingrédients

Tempura de légumes croustillante
De notre cuisine

Préparation

Des étapes claires · posez vos questions

1

Préparez la sauce trempette: dans un petit bol, mélangez la sauce soja, le sucre semoule et le vinaigre de riz jusqu'à ce que le sucre soit dissous. Réservez.

Tempura de légumes croustillante
2

Faites chauffer l'huile neutre dans une marmite profonde et épaisse jusqu'à 175°C. Utilisez un thermomètre de cuisine et ajustez la chaleur pour maintenir cette température.

Tempura de légumes croustillante
3

Dans un grand bol, fouettez ensemble la farine tout usage, la fécule de maïs, la levure chimique et le sel fin.

4

Versez l'eau pétillante glacée sur les ingrédients secs. Mélangez avec des baguettes ou une fourchette pendant seulement 5–8 secondes; la pâte doit être grumeleuse et liquide, comme une pâte à crêpes. Ne mélangez pas trop.

5

Épongez la patate douce, la courgette, le brocoli et les rondelles d'oignon jusqu'à ce qu'ils soient complètement secs avec du papier absorbant. Saupoudrez-les légèrement d'un peu de farine tout usage supplémentaire et secouez l'excédent.

6

En procédant par petites quantités, trempez les légumes dans la pâte en laissant l'excédent s'égoutter. Plongez-les délicatement dans l'huile chaude. Ne surchargez pas la casserole.

7

Faites frire pendant 2–3 minutes, en retournant une fois, jusqu'à ce que la pâte soit dorée pâle et croustillante. Transférez sur une grille posée sur une plaque à pâtisserie pour égoutter. Répétez avec les légumes restants, en remuant délicatement la pâte entre les fournées.

8

Servez immédiatement avec la sauce d'accompagnement.

Tempura de légumes croustillante
Tempura de légumes croustillante — from the KitchenMind photo set

Astuces du chef

Conservation et réchauffage

La tempura se déguste idéalement immédiatement. Si vous devez conserver des restes, gardez-les en une seule couche dans un récipient hermétique au réfrigérateur jusqu'à 1 jour. Pour les réchauffer, placez-les sur une grille posée sur une plaque au four à 200 °C pendant 5 à 7 minutes jusqu'à ce qu'ils soient croustillants ; évitez le micro-ondes, qui les ramollit. La sauce d'accompagnement se conserve dans un bocal fermé au réfrigérateur jusqu'à 5 jours.

FAQ

Des questions concrètes, des réponses claires

Pourquoi ma pâte à tempura est-elle lourde et grasse ?

Trop mélanger la pâte développe le gluten, ce qui la rend dure et absorbante en huile. De plus, l'huile était probablement trop froide (en dessous de 170 °C). Mélangez la pâte juste jusqu'à ce qu'elle soit homogène et maintenez l'huile à 175 °C.

Puis-je préparer la pâte à tempura à l'avance ?

Non, la pâte à tempura doit être utilisée immédiatement après avoir été mélangée. Elle perd sa carbonatation et commence à développer du gluten en quelques minutes. Si vous voulez préparer à l'avance, mélangez les ingrédients secs dans un bol et gardez l'eau gazeuse au réfrigérateur, puis mélangez juste avant de frire.

Comment savoir si les légumes sont bien cuits ?

La pâte doit être dorée pâle et croustillante, et une brochette piquée dans la partie la plus épaisse (comme la patate douce) doit s'enfoncer sans résistance. La patate douce demande environ 3 minutes, tandis que la courgette et l'oignon prennent 2 minutes. Les bouquets de brocoli prennent 2 à 3 minutes.

Puis-je utiliser de l'eau plate au lieu de l'eau gazeuse ?

Oui, mais la pâte sera légèrement moins aérienne. Utilisez de l'eau glacée et ajoutez 1/4 de cuillère à café de levure chimique en plus. L'essentiel est de garder l'eau très froide pour éviter la formation de gluten.

Puis-je congeler la tempura restante ?

La congélation n'est pas recommandée. L'enrobage devient mou et perd son croustillant à la décongélation. Si vous devez le faire, congelez en une seule couche, puis réchauffez directement congelé au four à 220 °C pendant 8 à 10 minutes, mais la texture sera compromise.

Quels légumes conviennent le mieux à la tempura ?

Les légumes fermes et peu aqueux sont les meilleurs : patate douce, courgette, brocoli, chou-fleur, haricots verts, aubergine et rondelles d'oignon. Évitez les légumes aqueux comme les tomates ou les concombres. Coupez tout en tranches uniformes de 5 mm pour une cuisson régulière.

Pourquoi ma pâte à tempura ne colle-t-elle pas aux légumes ?

Les légumes étaient probablement humides ou trop lisses. Séchez-les complètement et saupoudrez-les légèrement de farine avant de les tremper. Vérifiez aussi que la pâte est assez fluide pour enrober sans couler ; si elle est trop épaisse, ajoutez un peu d'eau gazeuse.

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