Overnight Oats Klasik

Name: Overnight Oats Klasik
Prep time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 1 porsi
Cuisine: Amerika
Ingredients: 50 g oat gulung; 120 ml susu; 60 g yogurt tawar; 1 tbsp madu; 1 tsp biji chia; 0.5 tsp ekstrak vanila; 1 pinch garam; 80 g campuran beri

10 mnt1 porsi

Diuji di dapur KitchenMindDiperbarui September 2026

Sarapan tanpa masak berupa oat gulung yang direndam semalaman dalam susu dan yogurt, dimaniskan dengan madu dan diberi topping buah beri segar. Siap di pagi hari untuk hidangan yang cepat dan mengenyangkan.

Masak sekarang

Persiapan: 10 mnt
Memasak: 0 mnt
Total: 10 mnt
Porsi: 1

Bahan-bahan

Porsi1 porsi

Mengubah porsi memperbarui jumlah bahan secara otomatis

Bahan-bahan

oat gulung(yang lama, bukan yang instan)50 g
susu(jenis apa saja, misalnya susu atau nabati)120 ml
yogurt tawar(Greek atau biasa)60 g
madu(atau sirup maple)1 sdm
biji chia(untuk kekentalan ekstra)1 sdt
ekstrak vanila½ sdt
garam1 sejumput
campuran beri(segar atau beku, untuk topping)80 g

Metode

Langkah jelas · tanyakan apa pun yang Anda suka

Dalam stoples atau mangkuk, campurkan oat gulung, susu, yogurt tawar, madu, biji chia (jika digunakan), ekstrak vanila, dan garam. Aduk rata hingga semua tercampur merata.

Tutup stoples atau mangkuk dan dinginkan di lemari es setidaknya 6 jam atau semalaman, hingga 12 jam. Oat akan melunak dan menyerap cairan.

Di pagi hari, aduk campuran. Jika terlalu kental, tambahkan sedikit susu ekstra untuk mencapai konsistensi yang diinginkan.

Beri topping buah beri campur sebelum disajikan. Nikmati dingin.

Galeri

Ask KitchenMind about this recipe

Tell it what’s different tonight — it works within the actual recipe.

Overnight Oats Klasik

Bahan-bahan

Metode

Galeri

Ask KitchenMind about this recipe

After this, the kitchen suggests