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ガドガド

45 分4 人数
KitchenMindのキッチンでテスト済み更新日 2026年9月

インドネシア風野菜サラダ。歯ごたえの残るインゲン豆、キャベツ、じゃがいも、卵に、ライムと唐辛子を効かせたクリーミーなピーナッツソースをたっぷりかけていただきます。

今すぐ調理
準備
20 分
調理
25 分
合計
45 分
人数
4

材料

人数4人分
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材料

手順

明確なステップ · いつでも質問を

1

卵をゆでます。鍋に卵を入れ、冷水をかぶるまで注ぎ、小さじ1の塩を加えて沸騰させ、その後弱めの中火にして8分ゆでます。氷水に移して殻をむき、くし形に切ります。

2

同じ鍋で、さやいんげんとキャベツを沸騰した湯で2分ゆで、もやしを加えて30秒ゆでます。ざるに上げてすぐに氷水に浸して火の通りを止め、水気をよく切ります。

3

じゃがいもを蒸すか茹でて、約10分で柔らかくなるまで加熱します。水気を切っておきます。

4

ピーナッツソースを作ります。小鍋に植物油を入れて中火で熱し、にんにくとチリ(使う場合)を加え、香りが立つまで1分炒めます。ピーナッツバター、ココナッツミルク、しょうゆ、パームシュガーを加えて混ぜます。なめらかになり少しとろみがつくまで3–4分混ぜながら煮ます。火から下ろし、ライム果汁を加えて混ぜます。味を見て塩または砂糖で調整します。

5

さやいんげん、キャベツ、じゃがいも、きゅうり、もやし、卵を大皿または個々の皿に盛り付けます。

6

温かいピーナッツソースをサラダにかけるか、別添えで添えます。すぐに提供します。

ガドガド
ガドガド — from the KitchenMind photo set

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