Testowane w prawdziwej kuchni ✦ Pisane dla twojej

Smażone zielone pomidory

27 min4 porcji
Testowana w kuchni KitchenMindZaktualizowano wrzesień 2026

Niedojrzałe zielone pomidory pokrojone w grube plastry, obtoczone w przyprawionej panierce z mąki kukurydzianej i pszennej, smażone na patelni na złocisto i chrupiąco z zewnątrz, a w środku kwaskowate i miękkie.

Gotuj teraz
Przygotowanie
15 min
Gotowanie
12 min
Łącznie
27 min
Porcje
4

Składniki

Porcje4 porcje
Zmiana liczby porcji automatycznie aktualizuje ilości

Składniki

Przygotowanie

Jasne kroki · pytaj o wszystko

1

Pokrój zielone pomidory w plastry o grubości 1 cm. Odrzuć końcówki z ogonkami. Jeśli plastry są bardzo wilgotne, osusz je ręcznikiem papierowym.

2

Przygotuj trzy płaskie naczynia. W pierwszym wymieszaj mąkę pszenną, sól, czarny pieprz, wędzoną paprykę i czosnek w proszku. W drugim roztrzep jajko z maślanką. W trzecim umieść drobną kaszkę kukurydzianą.

3

Obtocz każdy plaster pomidora w mieszance mąki, strząsając nadmiar. Zanurz w mieszance jajka i maślanki, pozwalając nadmiarowi odciec. Mocno dociśnij do mąki kukurydzianej, aby równomiernie pokryć obie strony. Ułóż na kratce i pozostaw na 5 minut, aby panierka się przylgnęła.

4

Wlej olej roślinny na dużą patelnię na głębokość około 1 cm. Rozgrzej na średnio wysokim ogniu, aż szczypta mąki kukurydzianej zacznie natychmiast skwierczeć po wrzuceniu.

5

Ostrożnie włóż kilka plastrów pomidora na rozgrzany olej, nie zatłaczając patelni. Smaż przez 2 do 3 minut z każdej strony, aż skórka stanie się ciemnozłocista i chrupiąca. W razie potrzeby dostosuj ogień, aby zapobiec przypaleniu.

6

Przenieś usmażone pomidory na kratkę lub talerz wyłożony ręcznikiem papierowym, aby odsączyć. W razie potrzeby posyp odrobiną dodatkowej soli. Podawaj na gorąco.

Smażone zielone pomidory
Smażone zielone pomidory — from the KitchenMind photo set

Ask KitchenMind about this recipe

Tell it what’s different tonight — it works within the actual recipe.

Powiązane linki