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Salsa tzatziki

20 min6 Raciones
Probada en la cocina de KitchenMindActualizada septiembre de 2026

Yogur griego espeso con pepino rallado, ajo, limón y eneldo. Salar y escurrir el pepino lo mantiene cremoso en lugar de aguado.

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Preparación
20 min
Cocción
0 min
Total
20 min
Raciones
6

Ingredientes

Raciones6 raciones
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Ingredientes

Proceso

Pasos claros · pregunta lo que quieras

1

Pela el pepino, córtalo por la mitad a lo largo y retira las semillas acuosas con una cucharadita. Ralla la pulpa en trozos gruesos en un bol.

2

Espolvorea 0.5 cucharaditas de sal sobre el pepino rallado, mezcla y déjalo en un colador sobre un bol durante 10 minutos. Luego exprime el pepino con las manos o con un paño limpio hasta que se sienta seco, desechando el líquido.

3

Pon el yogur griego en un bol. Añade el ajo rallado, el zumo de limón, el aceite de oliva, el eneldo picado y una pizca de pimienta negra.

4

Incorpora el pepino escurrido con una cuchara hasta que quede bien integrado. Prueba y añade más sal si es necesario.

5

Cubre y refrigera durante al menos 30 minutos para que se mezclen los sabores. Rocía con un poco de aceite de oliva y sirve frío.

Salsa tzatziki
Salsa tzatziki — from the KitchenMind photo set

Consejos del chef

Conservación y recalentado

Guarda el tzatziki en un recipiente bien cerrado en la nevera hasta 3 días. No se congela bien porque el yogur se separa y el pepino queda blando. Antes de servir, sácalo de la nevera, remueve bien y retira el líquido acuoso que se haya acumulado en la superficie; no lo recalientes, se sirve siempre frío.

Preguntas frecuentes

Preguntas reales, respuestas claras

¿Por qué me ha quedado aguado el tzatziki?

El pepino no se saló ni se escurrió lo suficiente, o el yogur era demasiado líquido. Sala el pepino rallado durante 10 minutos y luego escúrrelo con fuerza en un paño hasta que quede seco. Usa también yogur griego colado entero en lugar de yogur normal.

¿Puedo preparar el tzatziki con antelación?

Sí, de hecho queda mejor si se hace de 1 a 24 horas antes, porque el ajo y el eneldo perfuman el yogur. Guárdalo tapado en la nevera y remueve antes de servir. Si quieres un aspecto más fresco, añade un poco más de eneldo picado justo antes de servir.

¿Cuánto dura el tzatziki en la nevera?

Aguanta hasta 3 días en un recipiente bien cerrado. Pasado ese tiempo, el pepino empieza a deshacerse y suelta agua. Si se acumula líquido en la superficie, simplemente escúrrelo y remueve la salsa antes de usarla.

¿Puedo usar eneldo seco en lugar de fresco?

Sí, usa unas 2 cucharaditas de eneldo seco en lugar de 2 cucharadas de fresco. El eneldo seco es más concentrado, así que añádelo poco a poco y prueba. La menta o el perejil frescos también funcionan bien si no tienes eneldo.

¿Puedo hacer el tzatziki sin ajo?

Sí, simplemente omite el ajo para una salsa más suave. Si quieres un toque de ajo sin el picor crudo, frota el bol con un diente cortado antes de añadir el yogur, o usa un diente pequeño en lugar de dos.

¿Por qué se me ha amargado el tzatziki?

El amargor suele venir de ajo viejo que ha empezado a brotar, o de aceite de oliva que se ha puesto rancio. Usa dientes de ajo frescos y firmes, retira cualquier brote verde del centro y usa el aceite de oliva dentro de su fecha. La ralladura de limón también puede amargar si se cuece, pero aquí se añade en crudo.

¿Puedo congelar el tzatziki?

No se recomienda congelarlo. El yogur se separa en grumos granulados y el pepino queda blando y pastoso al descongelar. Si tienes que congelarlo, úsalo solo en platos cocinados como albóndigas, no como salsa fresca.

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