Tumis Tahu Orak-Arik
Tahu padat dihancurkan dan digoreng dengan kunyit, ragi nutrisi, dan sayuran untuk hidangan sarapan gurih kaya protein yang siap dalam 15 menit.
- Persiapan
- 10 mnt
- Memasak
- 10 mnt
- Total
- 20 mnt
- Porsi
- 4
Bahan-bahan
Bahan-bahan
- 400 g
- 2 sdm
- 1 buah
- 1 buah
- 2 siung
- 1 sdt
- ½ sdt
- ½ sdt
- 2 sdm
- 1 sdm
- ¼ sdt
- 100 g
- 100 g
- 2 buah
- ¼ sdt
- ¼ sdt
Metode
Langkah jelas · tanyakan apa pun yang Anda suka
Tekan tahu padat selama 15 menit menggunakan alat pres tahu atau dengan membungkusnya dalam handuk dapur bersih dan meletakkan wajan berat di atasnya. Ini menghilangkan kelebihan air agar orak-arik tahu menjadi kecokelatan, bukan justru mengukus.
Sambil tahu dipres, potong dadu bawang bombai dan paprika merah, cincang bawang putih, dan iris daun bawang. Sisihkan daun bawang untuk taburan.
Panaskan minyak zaitun dalam wajan anti lengket besar dengan api sedang. Tambahkan bawang bombai yang dipotong dadu dan paprika merah, masak selama 5 menit sambil sesekali diaduk hingga layu dan sedikit keemasan.
Tambahkan bawang putih cincang ke wajan dan masak selama 30 detik hingga harum. Jangan biarkan sampai kecokelatan.
Hancurkan tahu yang sudah dipres ke dalam wajan menggunakan tangan atau garpu, pecah menjadi potongan seukuran sekali suap yang menyerupai telur orak-arik.
Taburi kunyit bubuk, jintan bubuk, paprika asap, garam, dan merica hitam ke atas tahu. Aduk rata agar terlumuri merata dan masak selama 3 menit.
Tambahkan ragi nutrisi, kecap, dan garam hitam opsional. Aduk hingga tercampur dan masak selama 2 menit lagi, biarkan rasanya menyatu.
Masukkan bayam segar dan tomat ceri opsional sambil diaduk lipat. Masak selama 1 hingga 2 menit, cukup sampai bayam layu dan tomat menghangat.
Cicipi dan sesuaikan bumbu dengan tambahan garam dan merica jika perlu. Taburi dengan irisan daun bawang dan sajikan selagi hangat.

Ask KitchenMind about this recipe
Tell it what’s different tonight — it works within the actual recipe.


