Kulki mocy bez pieczenia
Kule energetyczne bez pieczenia o ciągnącej się konsystencji, przygotowane z płatków owsianych, masła orzechowego, miodu i kawałków czekolady. Gotowe w 15 minut, z 30 minutami chłodzenia, bez potrzeby używania piekarnika.
- Przygotowanie
- 15 min
- Gotowanie
- 0 min
- Łącznie
- 15 min
- Porcje
- 12
Składniki
Składniki
- 100 g
- 120 g
- 60 ml
- 50 g
- 2 łyżka
- 1 łyżeczka
- 1 szczypta
Przygotowanie
Jasne kroki · pytaj o wszystko
W dużej misce połącz 100 g płatków owsianych, 50 g ciemnych chipsów czekoladowych, 2 łyżki zmielonego siemienia lnianego i 1 szczyptę drobnej soli. Mieszaj, aż składniki się równomiernie połączą.
Dodaj 120 g kremowego masła orzechowego, 60 ml miodu i 1 łyżeczki ekstraktu waniliowego do suchych składników.
Wymieszaj mocną łyżką lub rękami, aż mieszanina będzie równomiernie wilgotna i będzie się kleić po ściśnięciu. Jeśli jest zbyt lepka, dodaj 1 łyżki płatków owsianych; jeśli zbyt sypka, dodaj 1 łyżeczki masła orzechowego lub miodu.
Przykryj miskę i wstaw do lodówki na 30 minut. Dzięki temu masa stężeje i łatwiej będzie ją rozwałkować.
Nabierz około 1 łyżki schłodzonej masy i uformuj w dłoniach kulkę o średnicy 3 cm. Powtórz z resztą masy, aby uzyskać 12 kulek.
Umieść kulki w szczelnym pojemniku i wstaw do lodówki na co najmniej 30 minut przed podaniem. Podczas chłodzenia jeszcze bardziej stwardnieją.
Ask KitchenMind about this recipe
Tell it what’s different tonight — it works within the actual recipe.
