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Arroz com Frango

65 min6 porções
Testada na cozinha KitchenMindAtualizada setembro de 2026

Vinte minutos depois de a fervura começar, a cozinha cheira a arroz tostado, páprica doce e gordura de frango, e a panela não entrega nada. Esse é o bom sinal. Você doura 1.2 kg de coxas com osso, passa 400 g de arroz de grão longo na gordura que se soltou, depois despeja 750 ml de caldo e deixa a panela inteira em paz sob uma tampa bem fechada. O preparo leva cerca de 20 minutos, e os 45 seguintes pertencem ao fogão. Uma panela, seis porções, arroz com gosto da ave que cozinhou embaixo dele.

Cozinhar agora
Preparo
20 min
Cozimento
45 min
Total
65 min
Porções
6

Ingredientes

Porções6 porções
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Ingredientes

Modo de preparo

Passos claros · pergunte o que quiser

0 de 9 passos feitos

Seque os 1.2 kg de coxas com papel-toalha e tempere os dois lados com 1.5 colher de chá de sal e 0.5 colher de chá de pimenta-do-reino. Pele seca é o jogo inteiro. A umidade precisa ferver antes de o dourado começar, então uma coxa molhada cozinha no próprio suco e nunca pega cor. Disponha os pedaços com a pele para cima e seque mais uma vez. (Frango frio doura de forma desigual.)

Pronto quando: pele seca e pegajosa ao toque, sem gotas de umidade

Aqueça as 2 colheres de sopa de azeite numa frigideira de 12 polegadas em fogo médio-alto até ele ondular, depois acomode as coxas com a pele para baixo e deixe em paz. Não aperte a panela. Dê 5 a 6 minutos no primeiro lado, até a pele ficar dourada profunda e soltar da panela, depois 5 a 6 depois de virar. Elas ficam malpassadas de propósito: a pele dourada e a gordura solta são a sua base de sabor.

Pronto quando: pele dourada profunda que solta sem puxar

Baixe o fogo para médio e escorra toda a gordura, deixando cerca de 2 colheres de sopa. Junte a cebola picada e o pimentão em cubos e cozinhe por 5 minutos, soltando os pedacinhos grudados conforme os legumes amolecem, até a cebola ficar translúcida e as bordas pegarem cor. Aqueles pedacinhos são sabor de frango concentrado, e a umidade dos seus legumes é o que os levanta de volta para o óleo.

Pronto quando: cebola translúcida com bordas douradas, fundo da panela quase limpo

Misture os 4 dentes picados, 2 colheres de sopa de extrato de tomate, 1 colher de chá de cominho, 1 colher de chá de orégano e 1 colher de chá de páprica defumada, depois cozinhe por 1 minuto, mexendo, até o extrato escurecer para tijolo e cheirar doce em vez de cru. Não pare a colher. Especiarias moídas queimam em segundos nesse calor, e cominho queimado deixa a panela inteira amarga sem volta.

Pronto quando: extrato escurece para vermelho-tijolo e cheira doce, não ardido

Junte os 400 g de arroz lavado e escorrido e mexa por 2 minutos para envolver cada grão. Você está ouvindo um chocalho seco e procurando bordas vítreas (arroz molhado solta vapor em vez de tostar). Tostar firma o lado de fora de cada grão, então ele bebe caldo num ritmo mais lento e mais uniforme e fica solto, a diferença entre pilaf e mingau. Pule essa etapa e o seu arroz passa de cru a desmanchado sem nada no meio.

Pronto quando: grãos chocalham na panela e parecem vítreos nas bordas

Despeje os 750 ml de caldo, junte a folha de louro e raspe o fundo até limpar. Leve a uma fervura plena, depois prove uma colher do líquido e acrescente sal se precisar, já que o arroz vai tirar o excesso. Começar de uma fervura de verdade importa, porque a sua panela tampada chega ao ponto de fervura de uma vez em vez de subir irregularmente nos primeiros dez minutos.

Pronto quando: líquido em fervura plena, arroz nivelado e não amontoado

Acomode as coxas no arroz com a pele para cima, mantendo a pele acima do líquido, e despeje os sucos do prato. Baixe o fogo no mínimo, tampe e cozinhe por 20 minutos sem levantar a tampa. Não mexa. O vapor faz o trabalho daqui para frente, e cada mexida solta amido e calor, então o fundo queima enquanto o topo continua molhado.

Pronto quando: tampa tremendo de leve, sem jato de vapor saindo da borda

Destampe e espalhe os 150 g de ervilhas congeladas sobre o arroz, mais os 80 g de azeitonas fatiadas se for usar. Recoloque a tampa e cozinhe por 8 a 10 minutos mais, até o arroz ficar macio sem centro cru. Não tem certeza se está pronto? Prove um grão. A superfície deve mostrar pequenos buracos de vapor, as bordas da panela devem parecer secas, e uma coxa no centro deve marcar 74°C.

Pronto quando: buracos de vapor na superfície, sem líquido acumulado nas bordas

Tire a panela do fogo e deixe descansar, ainda tampada, por 5 minutos, depois solte o arroz com um garfo, levantando de baixo em vez de apertar, e retire a folha de louro. Espalhe os 15 g de coentro picado por cima se quiser. Esse descanso deixa o vapor assentar, então os grãos firmam em vez de borrar no prato.

Pronto quando: grãos se soltam sob o garfo e a superfície parece seca
Arroz com Frango
Arroz com Frango — from the KitchenMind photo set

Por que esta receita funciona

Lavar os 400 g de arroz até a água sair limpa tira o amido solto da superfície, e esse amido cola uma panela de arroz numa pasta. Tostar os grãos secos na gordura temperada acrescenta uma segunda proteção: cada grão ganha uma camada lisa, então bebe o caldo devagar e mantém a forma. A ordem importa. Por que o extrato de tomate entra antes do caldo? A cor e a doçura dele são solúveis em gordura, e 1 minuto no óleo quente extrai as duas; junte ao líquido e você sente tomate, não profundidade. Fogo baixo e tampa bem fechada terminam o trabalho, porque o vapor preso cozinha cada grão no mesmo ritmo. Mexa agora e você desfaz o enxágue.

Utensílios

  • Frigideira pesada de 30 cm (12 polegadas) ou uma panela de ferro de 4 litros com tampa bem ajustada
  • Termômetro de leitura instantânea
  • Peneira fina ou escorredor para lavar o arroz
  • Pegador longo para virar as coxas
  • Colher de pau com ponta reta
  • Jarra e colheres de medida
  • Prato largo para o frango selado
  • Papel-alumínio, se a sua tampa não vedar bem

Dicas do chef

Dicas do chef

  • Prove o caldo no passo seis, não o arroz pronto, porque uma colher diz como a panela vai ficar e essa é a sua última chance de corrigir o tempero antes de 20 minutos de vapor fixarem tudo.
  • Preocupado que o fundo queime? Se o arroz parecer molhado aos 20 minutos, deixe a tampa fora por 2 minutos antes de as ervilhas entrarem, para a água extra sair como vapor em vez de cozinhar os grãos em banho. A superfície seca rápido. Vale os dois minutos.
  • Um pano dobrado sob uma tampa frouxa prende o vapor que escapa da borda, e é a diferença entre arroz que cozinha no vapor e arroz que ferve até secar. Parece truque. Funciona como vedação.
  • A pele amolece sob a tampa, então não se preocupe com crocância até o fim. Para pele crocante, passe a panela destampada sob um grill quente por 2 minutos no final e vigie de perto (o arroz doura na mesma velocidade).
  • Peça ao açougueiro para cortar cada coxa ao meio, atravessando o osso. Pedaços menores selam mais rápido, cabem na sua panela numa camada só, e cozinham por dentro nos 20 minutos de fervura em vez de obrigar você a deixar a tampa fora por mais tempo, o que seca o topo do arroz.

Erros comuns

  • Arroz papa: a panela foi mexida depois que o caldo entrou, ou o fogo estava alto sob uma panela fina. Não mexa com a tampa no lugar. Sacuda a panela e meça os 750 ml completos de caldo, sem nada a mais.
  • Arroz cru sobre panela seca: a tampa vazou vapor pelos 20 minutos inteiros. Acrescente 60 ml de caldo quente e tampe. Cinco minutos fora do fogo terminam o que a fervura não conseguiu.
  • Fundo queimado: uma frigideira fina, um bico de gás que não baixa, ou arroz empilhado mais fundo do que a panela aguenta. O calor costuma ser o culpado. Use uma panela pesada. Se a sua chama mais baixa ainda borbulha forte, deslize um difusor de calor embaixo.
  • Arroz pálido e sem graça: o sofrito foi apressado, ou o extrato de tomate entrou com o caldo em vez de fritar, já que nenhum dos dois se desenvolve na metade do tempo e nenhum se recupera depois que a panela tem gosto cru. Dê os 5 minutos da cebola e o minuto inteiro das especiarias no óleo.
  • Pele rasgada e carne seca: coxas frias e molhadas apertadas numa panela pequena demais, então a pele solta vapor em vez de crispar. Seque, deixe descansar 10 minutos fora da geladeira e sele em duas fornadas.
  • Panela salgada: o caldo reduziu forte, ou as azeitonas entraram no começo e entregaram a salmoura. Acrescente as azeitonas no fim e prove o líquido antes de tampar.

Sugestões de serviço

  • Leve a panela direto à mesa e sirva do fogão, com gomos de limão e abacate fatiado ao lado; a acidez corta a páprica defumada e a gordura. Limão primeiro, depois sal.
  • Feijão-preto e uma salada de repolho apimentada completam o prato para seis, e os dois aguentam o arroz sem competir com ele.
  • Água com gás e limão, ou chá gelado, servido sobre bastante gelo. Mantenha os copos gelados.
  • Arroz que sobra frita muito bem, então uma panela quente com um pouco de óleo transforma a panela de ontem num arroz frito rápido com um ovo frito por cima. Arroz de um dia antes tem a textura certa para isso.
  • Sirva enquanto o vapor ainda sobe. A primeira tigela, comida em pé na bancada, é a que vale repetir.

Variações

  • Versão com açafrão: deixe 10 a 12 fios de molho em 2 colheres de sopa de caldo morno e junte com o líquido. O arroz fica dourado e o sabor caminha para a paella. Cor não é sabor. A cúrcuma dá o tom sem o perfume, embora a um quarto de colher de chá ela acrescente pouco além disso.
  • Versão com peito: sele peitos sem osso e sem pele por 2 a 3 minutos de cada lado, retire e devolva à panela nos últimos 10 minutos, porque eles secam mais rápido que as coxas. A fervura mais curta não é opcional.
  • Versão com fundo crocante: depois do descanso de 5 minutos, leve a panela tampada ao fogo médio e dê 2 a 3 minutos para crispar a camada de baixo. Escute o crepitar. Tire antes de o cheiro amargar.

Refrigeração

  • RefrigeraçãoEsfrie a comida rápido: em até 1 hora, passe o arroz e o frango para um recipiente raso e leve à geladeira. Raso esfria mais rápido. Coma em até 24 horas, porque o arroz cozido é o fator limitante aqui, não o frango.
  • ReaquecerReaqueça numa panela tampada em fogo baixo, acrescentando uma colher de água ou caldo primeiro, ou dê rajadas de 1 minuto num refratário coberto no micro-ondas. Pare quando sair vapor por completo e marcar 74°C (vapor preso é o que salva grãos secos). Mexa uma vez na metade para o centro alcançar as bordas.
  • CongelaçãoNão recomendo. Arroz cozido se desfaz no congelador e descongela mole e granuloso, e o frango entrega os sucos na saída. Se você tem mais do que consegue comer em um ou dois dias, congele só o frango, coberto com os próprios sucos, por até 2 meses.
  • Preparar com antecedênciaSele o frango e faça o sofrito com até 1 dia de antecedência, depois guarde os dois separados na geladeira e retome no passo cinco. Cozinhe o arroz na hora. É a parte que não espera.

Atualizado:

Como esta receita foi desenvolvida
  • USDA FSIS Safe Minimum Internal Temperature Chart (poultry cooked to a safe minimum of 74°C; leftovers reheated to 74°C)
  • UK Food Standards Agency, Home food fact checker (cooked rice chilled within 1 hour, refrigerated no more than 24 hours, reheated once until steaming hot)
  • FoodSafety.gov Cold Food Storage Chart (cooked poultry leftovers frozen for 2 to 6 months)
  • America's Test Kitchen, Arroz con Pollo (toasting the rice before the liquid, no stirring once the broth goes in, resting the covered pot off the heat)

As referências editoriais são mantidas internamente para verificação. Esta página não reivindica certificação externa nem testes profissionais.

Perguntas frequentes

Perguntas reais, respostas diretas

Por que o meu arroz con pollo fica papa?

Três causas, quase sempre juntas: mexer depois que o caldo entrou, mais líquido do que o arroz consegue beber, ou fogo alto o bastante para quebrar os grãos. Fogo baixo, sempre. Com a tampa no lugar, sacuda a panela em vez de mexer. Meça os 750 ml exatos, mantenha o bico no mínimo e deixe a panela descansar 5 minutos fora do fogo antes de soltar com um garfo.

Posso usar peito de frango no lugar das coxas?

Pode, com mudança de tempo. Sele peitos sem osso e sem pele por 2 a 3 minutos de cada lado, retire e devolva nos últimos 10 minutos, depois confira a parte mais grossa com um termômetro, porque 74°C é o número que importa. Peito tem pouca gordura para dar, então o arroz fica mais magro.

Como sei quando o arroz está cozido por completo?

Prove um grão do centro da panela, que deve estar macio sem núcleo cru, e confira se a superfície mostra pequenos buracos de vapor sem líquido acumulado. Não adivinhe. Se o arroz ainda estiver firme e a panela parecer seca, acrescente 60 ml de caldo quente, tampe e dê 5 minutos fora do fogo.

Posso fazer arroz con pollo com antecedência?

Sele o frango e faça o sofrito com até 1 dia de antecedência, depois guarde separados na geladeira e termine a partir do passo cinco. O prato pronto é melhor no dia em que é feito. Cozinhe o arroz 2 minutos a menos se pretende reaquecer, já que ele amolece uma segunda vez.

Posso congelar as sobras?

Não vale a pena. O arroz perde textura no congelador e descongela molhado e granuloso, e nenhum reaquecimento traz os grãos de volta. Congele só o frango, coberto com os sucos, por até 2 meses, e cozinhe uma panela nova de arroz com ele. Reaqueça uma vez, até soltar vapor.

O que posso usar no lugar do extrato de tomate?

Duas colheres de sopa de molho de tomate, ou um tomate maduro grande ralado na panela e cozido com a cebola e o pimentão até o líquido evaporar antes de o arroz entrar. Caso contrário, a água extra empurra o seu arroz para além da proporção.

Posso acrescentar açafrão para uma cor mais profunda?

Pode. Deixe 10 a 12 fios de molho em 2 colheres de sopa de caldo morno e junte com o líquido. O açafrão traz uma nota floral e um tom dourado que a páprica defumada não alcança. A cúrcuma, a um quarto de colher de chá, é o substituto barato só para a cor.

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