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Südstaaten-Frittierte Okra

35 Min4 Portionen
In der KitchenMind-Küche getestetAktualisiert September 2026

Knusprige, goldene, mit Maismehl umhüllte Okrastücke, in der Pfanne gebraten, bis sie außen knackig und innen zart sind, mit einem Hauch Cayennepfeffer und Buttermilchfrische.

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Vorbereitung
15 Min
Kochen
20 Min
Gesamt
35 Min
Portionen
4

Zutaten

Portionen4 Portionen
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Zutaten

Zubereitung

Klare Schritte · frag jederzeit

1

Die Okraschoten abspülen und mit einem sauberen Küchentuch vollständig trocken tupfen. Die Stielenden abschneiden und die Schoten in 1 cm dicke Scheiben schneiden. Beiseitestellen.

2

In einer flachen Schüssel die Buttermilch und das verquirlte Ei glatt rühren.

3

In einer separaten flachen Schüssel gelbes Maismehl, Weizenmehl, Cayennepfeffer (falls verwendet), Knoblauchpulver, geräuchertes Paprikapulver, feines Salz und schwarzen Pfeffer vermischen. Gut umrühren.

4

In Portionen die Okra-Scheiben zur Buttermilchmischung geben und wenden, bis sie bedeckt sind. Mit einem Schaumlöffel herausheben, überschüssige Flüssigkeit abtropfen lassen und dann in die Maismehlmischung geben. Wenden, bis jedes Stück vollständig bedeckt ist. Die panierten Okra in einer Lage auf ein Gitter oder einen Teller legen. Mit der restlichen Okra wiederholen.

5

Pflanzenöl etwa 2 cm hoch in eine große schwere Pfanne gießen. Bei mittlerer bis hoher Hitze erhitzen, bis eine Prise Maismehl beim Hineinfallen sofort zischt, etwa 180°C.

6

Vorsichtig eine einzelne Schicht panierte Okra in das heiße Öl geben und dabei Platz zwischen den Stücken lassen. 2–3 Minuten pro Seite frittieren, einmal wenden, bis sie tief goldbraun und knusprig sind. Die Pfanne nicht überfüllen.

7

Die frittierten Okraschoten mit einem Schaumlöffel herausnehmen und auf einem Gitterrost über einem Backblech oder auf Küchenpapier abtropfen lassen. Sofort mit etwas zusätzlichem feinen Salz bestreuen. Mit den restlichen Okraschoten wiederholen und die fertigen Portionen bei Bedarf in einem 120°C Ofen warm halten.

8

Heiß als Beilage mit deiner Lieblingsdipsauce servieren.

Südstaaten-Frittierte Okra
Südstaaten-Frittierte Okra — from the KitchenMind photo set

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