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Sopa mexicana de frijoles negros

45 min4 Raciones
Probada en la cocina de KitchenMindActualizada septiembre de 2026

Una sopa de frijoles negros ahumada y especiada con comino, cocida a fuego lento con cebolla, ajo y tomates asados al fuego, terminada con lima y cilantro fresco. Lo suficientemente contundente para la cena, lista en 45 minutos.

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Preparación
10 min
Cocción
35 min
Total
45 min
Raciones
4

Ingredientes

Raciones4 raciones
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Ingredientes

Proceso

Pasos claros · pregunta lo que quieras

1

Calienta el aceite de oliva en una olla grande a fuego medio. Añade la cebolla amarilla picada y cocina de 5 a 6 minutos, removiendo de vez en cuando, hasta que esté blanda y translúcida.

2

Añade el ajo picado, el comino molido, el pimentón ahumado y el orégano seco. Remueve constantemente durante 30 a 45 segundos hasta que suelte aroma. No dejes que el ajo se dore.

3

Vierte los tomates en cubos asados al fuego con su jugo y el caldo de verduras. Remueve, raspando cualquier trozo dorado del fondo de la olla.

4

Añade los frijoles negros enlatados escurridos y enjuagados, la sal y la pimienta negra. Lleva a un hervor suave, luego reduce el fuego a bajo y cocina a fuego lento sin tapar durante 20 minutos.

5

Machaca aproximadamente 1 taza de los frijoles contra el borde de la olla con un machacador de papas o el dorso de una cuchara para espesar el caldo. Deja el resto enteros para dar textura.

6

Incorpora el jugo de lima fresco. Prueba y añade más sal si es necesario. Cocina a fuego lento 2 minutos más.

7

Sirve con un cucharón en tazones y cubre con cilantro fresco picado y aguacate en cubos, si lo usas.

Sopa mexicana de frijoles negros
Sopa mexicana de frijoles negros — from the KitchenMind photo set

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