Chili végétalien copieux
Un chili végan épais et fumé avec des haricots rouges et noirs, des tomates grillées au feu et une base profonde de cumin et de piment. Mijote en 45 minutes et est encore meilleur le lendemain.
- Préparation
- 15 min
- Cuisson
- 45 min
- Total
- 60 min
- Portions
- 6
Ingrédients
Ingrédients
- 2 c. à soupe
- 1 pièce
- 1 pièce
- 4 gousse
- 2 c. à soupe
- 2 c. à soupe
- 1 c. à soupe
- 1 c. à café
- 1 c. à café
- ½ c. à café
- 800 g
- 480 g
- 240 g
- 500 ml
- 250 ml
- 1 c. à café
- ½ c. à café
- 1 pièce
- 20 g
- 1 pièce
Préparation
Des étapes claires · posez vos questions
Faites chauffer l'huile d'olive dans une grande cocotte à fond épais sur feu moyen. Ajoutez l'oignon jaune émincé et le poivron rouge coupé en dés, puis faites cuire 6 à 8 minutes en remuant de temps en temps, jusqu'à ce qu'ils soient tendres et légèrement dorés.
Ajoutez l'ail émincé, la pâte de tomate, la poudre de chili, le cumin moulu, le paprika fumé, l'origan séché et le poivre de Cayenne si vous en utilisez. Remuez constamment pendant 60 à 90 secondes jusqu'à ce que les épices sentent le grillé et que la pâte de tomate fonce légèrement.
Versez les tomates concassées grillées au feu avec leur jus, la passata de tomates et le bouillon de légumes. Mélangez bien en grattant le fond de la marmite pour décoller les sucs caramélisés.
Ajoutez les haricots rouges et les haricots noirs égouttés, puis incorporez le sel fin et le poivre noir. Portez à un léger frémissement, puis réduisez le feu à doux.
Laisser mijoter à découvert pendant 30 à 35 minutes, en remuant toutes les 5 minutes, jusqu'à ce que le chili épaississe et qu'une cuillère passée sur le fond laisse une trace qui tient une seconde.
Éteignez le feu et incorporez le jus de citron vert. Goûtez et ajustez le sel, puis laissez le chili reposer pendant 5 minutes avant de servir.
Répartissez à la louche dans des bols et garnissez de coriandre fraîche ciselée et d'avocat tranché si vous en utilisez.

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