मुलिगाटावनी सूप
चिकन, दाल, सेब और नारियल के दूध के साथ बना एक पौष्टिक, हल्का मसालेदार सूप। यह क्लासिक एंग्लो-इंडियन व्यंजन आरामदायक, स्वादिष्ट और एक ही बर्तन में बनाने में आसान है।
- तैयारी
- 15 मिनट
- पकाना
- 40 मिनट
- कुल
- 55 मिनट
- सर्विंग्स
- 6
सामग्री
सामग्री
- 500 ग्राम
- 2 बड़ा चम्मच
- 1 टुकड़े
- 1 टुकड़े
- 1 टुकड़े
- 2 कली
- 1 बड़ा चम्मच
- 2 छोटा चम्मच
- 1 छोटा चम्मच
- 1 छोटा चम्मच
- 100 ग्राम
- 1 टुकड़े
- 1 लीटर
- 400 मिलीलीटर
- 1 छोटा चम्मच
- ½ छोटा चम्मच
- 1 बड़ा चम्मच
- ¼ कप

विधि
स्पष्ट चरण · जो चाहें पूछें
एक बड़े बर्तन में मध्यम आंच पर वनस्पति तेल गरम करें। इसमें प्याज़, गाजर और अजवाइन डालें। सब्ज़ियों के नरम होने तक, लगभग 5 मिनट, बीच-बीच में हिलाते हुए पकाएँ।

लहसुन और ताज़ा अदरक डालें। सुगंध आने तक 1 मिनट पकाएँ।

करी पाउडर, पिसा जीरा और पिसा धनिया डालें। मसालों को भूनने के लिए लगातार हिलाते हुए 1 मिनट पकाएँ।

चिकन थाई डालें और हिलाते हुए पकाएँ जब तक कि वे सभी तरफ से हल्के भूरे न हो जाएँ, लगभग 5 मिनट।
लाल दाल, सेब और चिकन शोरबा डालें। उबाल आने दें, फिर आँच कम करें। ढककर 20 मिनट तक उबालें, या जब तक दाल नरम न हो जाए और चिकन पक न जाए।
नारियल का दूध, नमक और काली मिर्च डालें। बिना ढके 10 मिनट और उबालें, बीच-बीच में हिलाते रहें, जब तक सूप थोड़ा गाढ़ा न हो जाए।
बर्तन को आँच से हटाएँ और ताज़ा नींबू का रस मिलाएँ। स्वाद लें और आवश्यकता अनुसार नमक या काली मिर्च डालकर समायोजित करें।
सूप को कटोरे में निकालें और परोसने से पहले ताज़े धनिये से सजाएँ।

गैलरी

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