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पोहा

20 मिनट2 सर्विंग
KitchenMind रसोई में परखी गईअद्यतन सितंबर 2026

पोहे को हल्दी, राई, प्याज़ और मूंगफली के साथ भूनकर नींबू और ताज़ा धनिये से सजाया गया। 20 मिनट में तैयार एक हल्का, झटपट भारतीय नाश्ता।

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तैयारी
10 मिनट
पकाना
10 मिनट
कुल
20 मिनट
सर्विंग्स
2

सामग्री

सर्विंग्स2 सर्विंग्स
सर्विंग बदलने पर सामग्री की मात्रा अपने-आप बदल जाती है

सामग्री

विधि

स्पष्ट चरण · जो चाहें पूछें

1

पोहे को छलनी में डालें और बहते पानी के नीचे 30–45 सेकंड तक धोएँ, धीरे-धीरे मिलाते हुए, जब तक वे नरम हो जाएँ पर फिर भी अलग-अलग रहें। भिगोएँ नहीं। अन्य सामग्री तैयार करने तक इसे पूरी तरह निथरने के लिए छोड़ दें।

2

एक चौड़े पैन में मध्यम आँच पर वनस्पति तेल गरम करें। मूंगफली डालें और 2–3 मिनट तक सुनहरी और सुगंधित होने तक तलें। छिद्रित चम्मच से निकालें और अलग रख दें।

3

उसी तेल में राई डालें और 20–30 सेकंड तक चटकने दें। करी पत्ता (यदि उपयोग कर रहे हों) और हरी मिर्च (यदि उपयोग कर रहे हों) डालें और 10 सेकंड तक चलाएँ।

4

कटी हुई प्याज़ डालें और 3–4 मिनट तक पकाएँ जब तक वह नरम और पारदर्शी न हो जाए, भूरी न हो।

5

हल्दी पाउडर, नमक और चीनी मिलाएँ। अच्छी तरह मिलाकर 30 सेकंड तक पकाएँ।

6

छना हुआ पोहा डालें और काँटे से धीरे-धीरे मिलाएँ जब तक हल्दी का मिश्रण समान रूप से लग न जाए। धीमी आँच पर 2 मिनट तक पकाएँ, बस गरम होने तक। तेज़ी से न मिलाएँ वरना पोहा टूट जाएगा।

7

आँच बंद कर दें। तले हुए मूंगफली डालें, नींबू का रस निचोड़ें और कटी हुई धनिया पत्तियाँ मिलाएँ। स्वाद लेकर नमक ठीक करें। गरम परोसें।

पोहा
पोहा — from the KitchenMind photo set

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