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Mandi di agnello

180 min6 porzioni
Testata nella cucina KitchenMindAggiornata settembre 2026

Spalla di agnello arrostita lentamente su riso basmati speziato, cotta con il metodo tradizionale yemenita di cuocere il riso a vapore sotto la carne, così ogni chicco assorbe il suo sugo.

Cucina ora
Preparazione
30 min
Cottura
150 min
Totale
180 min
Porzioni
6

Ingredienti

Porzioni6 porzioni
Cambiando le porzioni le quantità si aggiornano automaticamente

Ingredienti

Procedimento

Passaggi chiari · chiedi quello che vuoi

1

Asciugate la spalla di agnello con carta da cucina. Strofinatela su tutta la superficie con il cumino macinato, il coriandolo macinato, la curcuma macinata e 1 cucchiaini di sale.

2

Scaldate l'olio d'oliva in una grande pentola pesante a fuoco medio-alto. Rosolate l'agnello su tutti i lati fino a quando sarà ben dorato, circa 4 minuti per lato. Togliete l'agnello e mettete da parte.

3

Aggiungete alla pentola la cipolla, l'aglio, le foglie di alloro, i baccelli di cardamomo, i chiodi di garofano, la stecca di cannella e i grani di pepe nero. Cuocete per 2 minuti finché non saranno profumati.

4

Rimettete l'agnello nella pentola, aggiungete l'acqua e portate a ebollizione. Riducete la fiamma al minimo, coprite e lasciate sobbollire dolcemente per 90 minuti, finché l'agnello non sarà tenero e un coltello non entrerà con poca resistenza.

5

Trasferite l'agnello su un piatto e filtrate il liquido di cottura in una ciotola, eliminando i solidi. Dovreste ottenere circa 1 litro di brodo. Eliminate il grasso in eccesso.

6

Sciacquate il riso basmati ammollato e scolatelo bene. In una pentola larga, unite il riso con 750 ml del brodo tenuto da parte e 1 cucchiaini di sale. Portate a ebollizione, poi abbassate la fiamma al minimo, coprite e cuocete per 10 minuti finché la maggior parte del liquido non sarà assorbita.

7

Adagiate l'agnello sopra il riso parzialmente cotto. Irrorate con 100 ml del brodo rimanente, coprite bene e cuocete a fuoco basso per 25 minuti senza sollevare il coperchio.

8

Spegnete il fuoco e lasciate riposare la pentola, coperta, per 10 minuti. Sgranate il riso con una forchetta e trasferitelo su un piatto da portata. Ricoprite con l'agnello, poi cospargete con le mandorle tostate e l'uvetta, se la usate.

Mandi di agnello
Mandi di agnello — from the KitchenMind photo set

Consigli dello chef

Conservazione e riscaldamento

Conserva gli avanzi in un contenitore ermetico in frigorifero per un massimo di 3 giorni. Per riscaldare, metti l'agnello e il riso in una teglia coperta con un po' d'acqua o brodo e scalda a 160°C per 15-20 minuti, finché non sono ben caldi. Puoi anche congelare agnello e riso separatamente per un massimo di 2 mesi; scongela in frigorifero durante la notte prima di riscaldare.

Domande frequenti

Domande concrete, risposte chiare

Perché il mio riso del mandi è croccante o poco cotto?

Un riso croccante di solito significa poco liquido o troppo vapore che fuoriesce. Assicurati di aver messo in ammollo il riso per 30 minuti prima della cottura, usa tutti i 750 ml di brodo per la prima fase e tieni il coperchio ben chiuso durante gli ultimi 25 minuti. Se dopo il riposo il riso è ancora duro, aggiungi 60 ml di brodo caldo, copri e cuoci a fuoco basso per altri 5 minuti.

Posso preparare il lamb mandi in anticipo?

Sì. Puoi brasare l'agnello fino a 2 giorni prima e conservarlo nel suo brodo in frigorifero. Il giorno stesso, elimina il grasso in superficie, riscalda l'agnello nel brodo e cuoci il riso al momento. Questo migliora persino il sapore, perché le spezie hanno più tempo per penetrare nella carne.

Come capisco quando l'agnello è abbastanza tenero?

L'agnello è pronto quando uno spiedino o un coltello sottile entra nella parte più spessa quasi senza resistenza e la carne si stacca facilmente dall'osso. Se è ancora compatta, lascia sobbollire per altri 15 minuti e controlla di nuovo. Con la spalla è difficile cuocerla troppo, quindi meglio abbondare con il tempo.

Posso usare una slow cooker o una pentola a pressione per l'agnello?

Sì. Per la slow cooker, rosola prima l'agnello sul fornello, poi cuoci a fuoco basso per 6-7 ore con le spezie e 500 ml di acqua. Per la pentola a pressione, rosola l'agnello, aggiungi 750 ml di acqua e le spezie e cuoci a pressione alta per 45 minuti. Poi procedi con il riso come indicato, usando il brodo filtrato.

Cosa posso usare al posto della spalla d'agnello?

La coscia d'agnello con osso o la spalla di capra funzionano bene e sono alternative tradizionali. Se usi la coscia, riduci il tempo di sobbollitura a circa 75 minuti perché è più magra. Anche le cosce di pollo o un pollo intero vanno bene; in quel caso fai sobbollire solo per 30 minuti prima di cuocere a vapore con il riso.

Perché il mio riso è venuto molle?

Il riso molle deriva da troppo liquido o da una cottura troppo lunga dopo aver aggiunto l'agnello. Misura con cura il brodo: 750 ml per 500 g di riso ammollato. Inoltre, non mescolare il riso mentre cuoce a vapore e lascialo riposare fuori dal fuoco per 10 minuti prima di sgranarlo. Se è già molle, stendilo su una teglia e lascialo asciugare in forno a 120°C per 5 minuti.

Il lamb mandi è senza glutine e senza latticini?

Sì, questa ricetta così com'è non contiene grano, orzo, segale, latticini o ingredienti con glutine. Tuttavia, controlla sempre le miscele di spezie e le etichette dei brodi per additivi nascosti con glutine o latticini. Le mandorle e l'uvetta facoltative sono naturalmente senza glutine e senza latticini.

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