- 準備
- 10 分
- 調理
- 10 分
- 合計
- 20 分
- 人数
- 2
材料
人数2人分
人数を変更すると分量が自動で更新されます
材料
- 6 個
- 200 g
- 100 g
- 20 g
- 1 大さじ
- 1 片
- 30 ml
- ½ 小さじ
- ¼ 小さじ
- 50 g
手順
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1
オリーブオイルを中強火のフライパンで熱します。スライスしたマッシュルームとひとつまみの塩を加えます。時々かき混ぜながら、マッシュルームから水分が出てきつね色になるまで、約5–6分炒めます。
2
みじん切りのにんにくを加え、30秒炒めて香りを出します。ベビーほうれん草を加え、1–2分炒めて完全にしんなりさせます。きのことほうれん草の混ぜ物をボウルに移して取っておきます。フライパンをきれいに拭きます。
3
ボウルに卵、全乳、塩、黒こしょうを入れ、黄身と白身が完全に混ざり、少し泡立つまで泡立て器で混ぜます。
4
フライパンを中火に戻し、無塩バターの半量を溶かして、底に均一に広がるように鍋を回します。溶き卵の半量を流し入れ、30–45秒間そのまま触らずに固めます。
5
シリコンヘラを使い、固まった縁を中心に向かってやさしく寄せ、フライパンを傾けて生の卵液を隙間に流し入れます。表面がほんのり湿っている程度になるまで、約1–2分加熱します。
6
すりおろしたチェダーチーズの半量をオムレツの半分に散らし、きのこほうれん草の混ぜ物の半量をチーズの上にスプーンでのせます。具のない半分を具の上に折りたたみ、皿に滑らせて移します。残りのバター、卵、チーズ、具で同じ手順を繰り返します。すぐに提供します。

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