- 準備
- 30 分
- 調理
- 150 分
- 合計
- 180 分
- 人数
- 6
材料
人数6人分
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材料
- 1 ½ kg
- 500 g
- 1 個
- 6 片
- 3 個
- 6 個
- 6 個
- 1 個
- 1 小さじ
- 2 小さじ
- 2 小さじ
- 1 小さじ
- 2 小さじ
- 2 大さじ
- 1 ½ L
- 60 g
- 40 g
手順
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1
ラム肩肉をペーパータオルで水気を拭き取ります。クミンパウダー、コリアンダーパウダー、ターメリックパウダー、1小さじの塩を全体にすり込みます。
2
大きな厚手の鍋にオリーブオイルを入れ、中強火で熱します。ラム肉を全体に焼き色がしっかりつくまで、片面あたり約4分焼きます。ラム肉を取り出して脇に置きます。
3
玉ねぎ、にんにく、ローリエ、カルダモンのさや、クローブ、シナモンスティック、黒こしょうの粒を鍋に加えます。香りが立つまで2分煮ます。
4
ラム肉を鍋に戻し、水を加えて沸騰させます。火を弱めてふたをし、90分間、ラム肉が柔らかくなり、包丁がほとんど抵抗なく入るまで、静かに煮込みます。
5
ラム肉を皿に取り出し、煮汁をこしてボウルに移し、固形物は捨てます。スープは約1リットルになります。余分な脂を取り除きます。
6
水に浸したバスマティライスを洗って水気をよく切ります。広い鍋に米と750 mlの取っておいただし汁、1 小さじの塩を入れます。沸騰させたら弱火にしてふたをし、10 分間、水分がほとんどなくなるまで炊きます。
7
部分的に炊けた米の上にラム肉をのせます。残りのスープを100 ml回しかけ、ぴったりと蓋をして、蓋を開けずに弱火で25分間調理します。
8
火を止め、ふたをしたまま10分置きます。フォークで米をほぐし、盛り付け皿に移します。ラムをのせ、使う場合は炒ったアーモンドとレーズンを散らします。

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