Testowane w prawdziwej kuchni ✦ Pisane dla twojej

Chrupiąca pieczona ciecierzyca z wędzoną papryką

35 min4 porcji
Testowana w kuchni KitchenMindZaktualizowano wrzesień 2026

Chrupiące, wędzone ciecierzyca z puszki, idealna jako wysokobiałkowa przekąska lub dodatek do sałatki. Gotowe w 35 minut ze przyprawami z szafki.

Gotuj teraz
Przygotowanie
5 min
Gotowanie
30 min
Łącznie
35 min
Porcje
4

Składniki

Porcje4 porcje
Zmiana liczby porcji automatycznie aktualizuje ilości

Składniki

Przygotowanie

Jasne kroki · pytaj o wszystko

1

Rozgrzej piekarnik do 200°C. Wyłóż blachę do pieczenia papierem do pieczenia.

2

Odcedź i przepłucz ciecierzycę z puszki. Rozłóż ją na czystej ściereczce kuchennej i dokładnie osusz. Usuń luźne skórki.

3

W misce wymieszaj suszoną ciecierzycę z oliwą z oliwek, wędzoną papryką, mielonym kuminem, czosnkiem w proszku, solą, czarnym pieprzem i pieprzem cayenne (jeśli używasz), aż będzie równomiernie pokryta.

4

Rozłóż przyprawioną ciecierzycę równomiernie na przygotowanej blasze do pieczenia. Nie układaj zbyt ciasno.

5

Piecz przez 25–30 minut, potrząsając blachą w połowie czasu, aż staną się złociste i chrupiące. Po ostygnięciu staną się jeszcze bardziej chrupiące.

6

Pozostaw do ostygnięcia na blasze przez 5 minut przed podaniem. Podawaj ciepłe lub w temperaturze pokojowej.

Chrupiąca pieczona ciecierzyca z wędzoną papryką
Chrupiąca pieczona ciecierzyca z wędzoną papryką — from the KitchenMind photo set

Ask KitchenMind about this recipe

Tell it what’s different tonight — it works within the actual recipe.