Testowane w prawdziwej kuchni ✦ Pisane dla twojej

Salsa z mango

15 min4 porcji
Testowana w kuchni KitchenMindZaktualizowano wrzesień 2026

Jasna, soczysta salsa z dojrzałego mango, czerwonej cebuli, jalapeño, limonki i kolendry. Gotowa w 15 minut i idealna do grillowanej ryby, tacos lub chipsów tortilla.

Gotuj teraz
Przygotowanie
15 min
Gotowanie
0 min
Łącznie
15 min
Porcje
4

Składniki

Porcje4 porcje
Zmiana liczby porcji automatycznie aktualizuje ilości

Składniki

Przygotowanie

Jasne kroki · pytaj o wszystko

1

Obierz 2 mango i oddziel miąższ od pestki. Pokrój w kostkę o boku 1 cm i przełóż do średniej miski.

2

Drobno posiekaj połowę czerwonej cebuli (około 60 g) i dodaj ją do mango.

3

Przekrój jalapeño na pół, usuń nasiona i białe błony łyżką, a następnie drobno posiekaj. Dodaj do miski. Po kontakcie z jalapeño umyj ręce.

4

Zetrzyj skórkę z limonki do miski, a następnie wyciśnij około 2 łyżki soku z limonki. Dodaj 15 g posiekanej kolendry, 0.5 łyżeczki soli, 0.25 łyżeczki czarnego pieprzu i 1 łyżki oliwy z oliwek.

5

Delikatnie wymieszaj wszystko łyżką, aż składniki się połączą. Spróbuj i w razie potrzeby dodaj więcej soli lub soku z limonki.

6

Odstaw salsę w temperaturze pokojowej na 10 minut, aby smaki się przegryzły, a następnie podawaj.

Salsa z mango
Salsa z mango — from the KitchenMind photo set

Wskazówki szefa kuchni

Wskazówki szefa kuchni

  • Użyj mango dojrzałego, ale wciąż jędrnego; miękkie, przejrzałe mango zamienia się w papkę podczas mieszania. Mango Ataulfo lub Kent najlepiej zachowują kształt.
  • Najczęstszym błędem jest zbyt duże pokrojenie cebuli; trzymaj ją 2-3 mm, aby rozłożyła się równomiernie, zamiast dominować w kęsie.
  • Spróbuj po odstaniu, nie przed. Limonka i sól potrzebują 10 minut, aby wyciągnąć sok z mango i zrównoważyć ostrość.
  • Jeśli twoje jalapeño jest bardzo ostre, użyj tylko połowy i spróbuj przed dodaniem reszty; ostrość bardzo się różni w zależności od papryczki.

Przechowywanie i odgrzewanie

Przechowuj w szczelnym pojemniku w lodówce do 2 dni. Mango uwalnia sok i z czasem mięknie, więc najlepsze jest pierwszego dnia. Nie zamrażaj; rozmrożone mango staje się wodniste i papkowate. Podawaj schłodzone lub w temperaturze pokojowej prosto z lodówki, a jeśli stało przez noc, przed podaniem odlej nadmiar płynu.

FAQ

Prawdziwe pytania, konkretne odpowiedzi

Dlaczego moja salsa z mango jest wodnista?

Dojrzałe mango uwalnia dużo soku, zwłaszcza po połączeniu z solą i limonką. Użyj jędrnego, dojrzałego mango, pokrój je w kostkę tuż przed podaniem i odlej nadmiar płynu łyżką cedzakową przed podaniem. Jeśli musisz przygotować salsę wcześniej, trzymaj pokrojone mango osobno i dodaj je tuż przed podaniem.

Czy mogę przygotować salsę z mango wcześniej?

Cebulę, jalapeño, sok z limonki i kolendrę możesz przygotować do 1 dnia wcześniej i przechowywać pod przykryciem w lodówce. Mango i sól dodaj nie wcześniej niż 30 minut przed podaniem, aby kostki się nie rozpadły. Jeśli salsa jest w całości przygotowana wcześniej, po 24 godzinach nadal jest dobra, ale bardziej miękka.

Jak wybrać dojrzałe mango do salsy?

Wybierz mango, które lekko ustępuje pod naciskiem przy szypułce i pachnie słodko przy szypułce. Powinno być wystarczająco jędrne, aby pokroić je w czystą kostkę, nie miękkie ani włókniste. Mango Ataulfo (miodowe) jest mniej włókniste i sprawdza się szczególnie dobrze.

Czy mogę użyć mrożonego mango?

Mrożone mango sprawdzi się w ostateczności, ale jest bardziej miękkie i uwalnia więcej wody. Rozmroź je na sicie, osusz kostki i dodaj je na ostatnią chwilę. Zmniejsz nieco ilość soku z limonki, ponieważ owoc jest już soczysty.

Jak zrobić salsę z mango mniej ostrą?

Usuń wszystkie nasiona i białe błony z jalapeño, w których znajduje się większość kapsaicyny, i użyj tylko połowy posiekanego miąższu. Spróbuj po wymieszaniu i dodaj więcej tylko w razie potrzeby. Łyżka jogurtu lub kwaśnej śmietany podana obok również łagodzi ostrość podczas podania.

Z czym podaje się salsę z mango?

Jest klasyczna z grillowaną rybą, taką jak łosoś lub tilapia, tacos z rybą, kurczakiem i chipsami tortilla. Świetnie smakuje również podana na miskach z ryżem, halloumi lub sałatkach z czarnej fasoli. Unikaj ciężkich sosów, które zdominują świeżą limonkę i kolendrę.

Czy mogę użyć suszonej kolendry lub soku z limonki z butelki?

Świeża kolendra i świeży sok z limonki robią tu zauważalną różnicę, ponieważ nie są poddawane obróbce cieplnej. Sok z limonki z butelki smakuje płasko, a suszona kolendra traci aromat. Jeśli musisz zastąpić, użyj świeżej natki pietruszki lub mięty zamiast suszonych ziół.

Ask KitchenMind about this recipe

Tell it what’s different tonight — it works within the actual recipe.

Powiązane linki