TikTok Pieczone Płatki Owsiane
Przepis na zapiekane płatki owsiane dla jednej osoby, które miksuje się na gładką masę, zapieka w puszyste śniadanie przypominające ciasto i można wypełnić czekoladą, owocami jagodowymi lub masłem orzechowym.
- Przygotowanie
- 5 min
- Gotowanie
- 25 min
- Łącznie
- 30 min
- Porcje
- 1
Składniki
Składniki
- 50 g
- 1 szt.
- 1 szt.
- 60 ml
- ½ łyżeczka
- ½ łyżeczka
- 1 szczypta
- 10 g
- 1 łyżka
Przygotowanie
Jasne kroki · pytaj o wszystko
Rozgrzej piekarnik do 180°C (termoobieg 160°C). Lekko natłuść kokilkę o średnicy 10–12 cm lub małe naczynie żaroodporne odrobiną neutralnego oleju lub masła.
Włóż 50 g płatków owsianych, 1 dojrzałego banana, 1 jajko, 60 ml mleka, 0.5 łyżeczki proszku do pieczenia, 0.5 łyżeczki ekstraktu waniliowego (jeśli używasz) i 1 szczyptę soli do blendera.
Miksuj na wysokich obrotach przez 30–45 sekund, aż masa będzie całkowicie gładka. Zeskrob boki i w razie potrzeby zmiksuj ponownie. Ciasto powinno mieć konsystencję gęstego ciasta na naleśniki.
Przelej połowę ciasta do natłuszczonej foremki. Dodaj 1 łyżki masła orzechowego i 10 g chipsów czekoladowych na środek, następnie zalej resztą ciasta.
Piecz na środkowym poziomie przez 22–25 minut, aż wierzch się zetnie, a wykałaczka wbita w środek będzie miała na sobie wilgotne okruszki, a nie mokre ciasto.
Pozwól zapiekanej owsiance ostygnąć w kokilce przez 5 minut. Środek będzie płynny, jeśli dodałeś masło orzechowe i czekoladę. Jedz na ciepło łyżką.
Ask KitchenMind about this recipe
Tell it what’s different tonight — it works within the actual recipe.
