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Espinafre com arroz à grega

45 min4 porções
Testada na cozinha KitchenMindAtualizada setembro de 2026

Um prato grego de espinafres e arroz cozinhado numa só panela com cebola, endro e limão até ficar cremoso e tenro, finalizado com feta esfarelado. Pronto em cerca de 40 minutos.

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Preparo
15 min
Cozimento
30 min
Total
45 min
Porções
4

Ingredientes

Porções4 porções
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Ingredientes

Modo de preparo

Passos claros · pergunte o que quiser

1

Lave o arroz num passador de malha fina sob água fria até a água sair limpa, depois escorra bem.

2

Aqueça 45 ml de azeite num tacho grande em lume médio. Junte a cebola amarela picada e a parte branca das cebolinhas. Cozinhe durante 5 minutos até ficarem macias e translúcidas.

3

Junte o alho picado e cozinhe durante 30 segundos até libertar aroma, mexendo sempre para não queimar.

4

Junte o espinafre picado aos poucos, mexendo até cada porção murchar antes de adicionar a seguinte. Cozinhe durante 3 a 4 minutos até o espinafre estar completamente murcho e a maior parte do seu líquido ter evaporado.

5

Envolva o arroz escorrido, o endro fresco picado, a raspa de limão, 1 colher de chá de sal e 0.5 colher de chá de pimenta preta. Cozinhe durante 1 minuto para envolver o arroz no azeite e nos legumes.

6

Deite o caldo de legumes quente e deixe ferver suavemente. Reduza o calor para baixo, tape e cozinhe durante 18 a 20 minutos, mexendo uma vez a meio, até o arroz estar tenro e o líquido absorvido.

7

Retire do lume e envolva o sumo de limão e os restantes 15 ml de azeite. Prove e ajuste o sal e a pimenta.

8

Cubra e deixe repousar durante 5 minutos. Solte com um garfo, depois transfira para um prato de servir e cubra com o feta esfarelado e as partes verdes das cebolinhas.

Espinafre com arroz à grega
Espinafre com arroz à grega — from the KitchenMind photo set

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