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Japchae Glasnudeln Pfannenrühren

45 Min4 Portionen
In der KitchenMind-Küche getestetAktualisiert September 2026

Süß-würziges koreanisches Japchae mit zähen Glasnudeln aus Süßkartoffel, zartem Rindfleisch, Spinat, Karotte und Shiitake-Pilzen, alles in einer Sesam-Sojasauce geschwenkt.

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Vorbereitung
25 Min
Kochen
20 Min
Gesamt
45 Min
Portionen
4

Zutaten

Portionen4 Portionen
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Zutaten

Zubereitung

Klare Schritte · frag jederzeit

1

In einer kleinen Schüssel 2 EL Sojasauce, 1 EL Sesamöl, braunen Zucker und gehackten Knoblauch verquirlen. Das geschnittene Rinderfilet hinzufügen und wenden, um es zu überziehen. 15 Minuten marinieren lassen, während Sie das Gemüse vorbereiten.

2

Einen großen Topf Wasser zum Kochen bringen. Die Glasnudeln aus Süßkartoffel hinzufügen und nach Packungsanleitung garen, normalerweise 5–6 Minuten, bis sie zart und zäh sind. Abgießen, kurz unter kaltem Wasser abspülen und die Nudeln mit einer Küchenschere in kürzere Stücke schneiden. Mit 1 TL Sesamöl vermengen, um ein Verkleben zu verhindern.

3

Während die Nudeln kochen, den Spinat in kochendem Wasser 30 Sekunden blanchieren, dann abgießen und überschüssiges Wasser ausdrücken. Beiseitestellen.

4

1 EL Sesamöl in einer großen Pfanne oder einem Wok bei mittlerer bis hoher Hitze erhitzen. Das marinierte Rindfleisch hinzufügen und 2–3 Minuten pfannenrühren, bis es gerade durchgegart ist. Das Rindfleisch mit einem Schaumlöffel herausnehmen und beiseitestellen.

5

In derselben Pfanne die geschnittene Zwiebel, die in Streifen geschnittene Karotte und die Shiitake-Pilze hinzufügen. 3–4 Minuten pfannenrühren, bis sie weich, aber noch bissfest sind. Mit einer Prise Salz und schwarzem Pfeffer würzen.

6

Die gekochten Nudeln, das Rindfleisch und den blanchierten Spinat in die Pfanne geben. Mit den restlichen 2 EL Sojasauce und 1 TL Sesamöl beträufeln. Alles bei mittlerer Hitze 2 Minuten schwenken, bis es gut vermischt und durchgehend erhitzt ist.

7

Abschmecken und bei Bedarf mit Salz nachwürzen. Auf eine Servierplatte geben und mit gerösteten Sesamkörnern bestreuen. Warm oder bei Zimmertemperatur servieren.

Japchae Glasnudeln Pfannenrühren
Japchae Glasnudeln Pfannenrühren — from the KitchenMind photo set

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