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Matar Paneer

45 min4 Raciones
Probada en la cocina de KitchenMindActualizada septiembre de 2026

Cubos suaves de paneer y guisantes verdes dulces cocidos a fuego lento en una suave masala de cebolla y tomate, terminados con garam masala y nata para un rico curry del norte de la India.

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Preparación
15 min
Cocción
30 min
Total
45 min
Raciones
4

Ingredientes

Raciones4 raciones
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Ingredientes

Proceso

Pasos claros · pregunta lo que quieras

1

Calienta 1 cucharada de aceite vegetal en una sartén amplia a fuego medio. Agrega los cubos de paneer en una sola capa y fríe durante 2–3 minutos por lado hasta que estén ligeramente dorados. Retíralos y resérvalos en un bol con agua tibia para mantenerlos suaves.

2

En la misma sartén, agrega la 1 cucharada de aceite restante y las semillas de comino. Cuando chisporroteen, agrega la cebolla picada, el jengibre, el ajo y el chile verde. Cocina a fuego medio durante 6–8 minutos hasta que la cebolla esté suave y ligeramente dorada.

3

Agrega los tomates picados, la cúrcuma molida, el cilantro molido, el chile rojo en polvo y la sal. Cocina durante 8–10 minutos, removiendo, hasta que los tomates se deshagan y el aceite se separe en los bordes.

4

Deja que la mezcla se enfríe un poco, luego licúa hasta obtener un puré suave. Devuelve el puré a la sartén y cocina a fuego medio durante 3–4 minutos.

5

Incorpora los guisantes verdes, el azúcar y el agua. Tapa y cocina a fuego lento durante 6–8 minutos hasta que los guisantes estén tiernos pero aún de color verde brillante.

6

Agrega los cubos de paneer fritos y el garam masala. Cocina a fuego lento sin tapar durante 3–4 minutos para que el paneer absorba la masala.

7

Apaga el fuego e incorpora la nata espesa. Adorna con cilantro picado y sirve caliente con arroz o roti.

Matar Paneer
Matar Paneer — from the KitchenMind photo set

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