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Tofu Mapo au bœuf

30 min4 Portions
Testée dans la cuisine KitchenMindMise à jour septembre 2026

Des cubes de tofu soyeux mijotés dans une sauce sichuanaise épicée et anesthésiante avec du bœuf haché, du doubanjiang et des haricots noirs fermentés, épaissie et servie sur du riz.

Cuisiner
Préparation
15 min
Cuisson
15 min
Total
30 min
Portions
4

Ingrédients

Portions4 portions
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Ingrédients

Préparation

Des étapes claires · posez vos questions

1

Égouttez le tofu soyeux et coupez-le en cubes de 2 cm. Portez une casserole d'eau légèrement salée à un frémissement doux, faites glisser les cubes de tofu et pochez-les pendant 2 minutes pour les raffermir légèrement. Égouttez délicatement et réservez.

2

Faites griller les baies de poivre du Sichuan dans un wok sec à feu moyen pendant 30 secondes jusqu'à ce qu'elles soient parfumées, puis réduisez-les en une poudre fine et réservez.

3

Faites chauffer l'huile végétale dans un wok à feu moyen-vif. Ajoutez le bœuf haché et faites-le sauter pendant 3 à 4 minutes en l'émiettant, jusqu'à ce qu'il soit doré et légèrement croustillant.

4

Poussez le bœuf sur un côté, baissez le feu à moyen et ajoutez le doubanjiang, les haricots noirs fermentés, l'ail, le gingembre et les parties blanches des oignons verts. Faites sauter pendant 1 minute jusqu'à ce que l'huile devienne rouge et parfumée.

5

Versez le bouillon de poulet et la sauce soja, ajoutez le sucre et portez à un frémissement doux. Goûtez et ajoutez le sel seulement si nécessaire.

6

Faites glisser le tofu poché dans le wok. Laissez mijoter doucement pendant 3 minutes sans remuer vigoureusement; poussez plutôt le tofu avec le dos d'une spatule pour garder les cubes intacts.

7

Remuez à nouveau la bouillie de fécule de maïs, puis versez-la en filet dans la sauce frémissante en faisant tourner le wok. Cuisez pendant 1 minute jusqu'à ce que la sauce épaississe suffisamment pour enrober le tofu.

8

Éteignez le feu, saupoudrez le poivre du Sichuan moulu sur le dessus, arrosez d'huile de sésame si vous en utilisez et parsemez les tranches d'oignon vert. Servez immédiatement sur du riz cuit à la vapeur.

Tofu Mapo au bœuf
Tofu Mapo au bœuf — from the KitchenMind photo set

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