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Insalata di pomodori cotti matbucha

75 min6 porzioni
Testata nella cucina KitchenMindAggiornata settembre 2026

Pomodori cotti a fuoco lento e peperoni rossi arrostiti con aglio e una delicata nota piccante, lasciati restringere fino a diventare confettura e lucidi. Un pilastro della tavola nordafricana e israeliana.

Cucina ora
Preparazione
15 min
Cottura
60 min
Totale
75 min
Porzioni
6

Ingredienti

Porzioni6 porzioni
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Ingredienti

Procedimento

Passaggi chiari · chiedi quello che vuoi

1

Scaldate 60 ml di olio d'oliva in una pentola larga e pesante o in una casseruola di ghisa a fuoco medio. Aggiungete i peperoni rossi e cuocete per 10 a 12 minuti, mescolando di tanto in tanto, finché non saranno ammorbiditi e leggermente abbrustoliti ai bordi.

2

Aggiungete l'aglio affettato e cuocete per 1 minuto finché non sarà profumato ma non dorato. Incorporate la concentrato di pomodoro, la paprica dolce, il cumino macinato e i fiocchi di peperoncino rosso, e soffriggete per 1 minuto per sprigionare gli aromi delle spezie.

3

Aggiungete i pomodori tagliati a pezzi, lo zucchero semolato, il sale fino e il pepe nero. Mescolate bene, poi portate a un leggero bollore.

4

Abbassate la fiamma al minimo e lasciate sobbollire senza coperchio per 45 a 55 minuti, mescolando ogni 10 minuti e raschiando il fondo della pentola, finché il composto non risulta denso, simile a una confettura, e l'olio non si è leggermente separato ai bordi.

5

Assaggiate e regolate di sale e peperoncino in fiocchi. Se la matbucha risulta ancora acquosa, continuate a sobbollire per altri 10 minuti; deve rapprendersi sul cucchiaio invece di colare.

6

Aggiungete i restanti 20 ml di olio d'oliva, poi cospargete con prezzemolo tritato se lo usate. Servite tiepido o a temperatura ambiente.

Insalata di pomodori cotti matbucha
Insalata di pomodori cotti matbucha — from the KitchenMind photo set

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