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チャジャンミョン(韓国風黒豆麺)

45 分4 人数
KitchenMindのキッチンでテスト済み更新日 2026年9月

もちもちとした小麦麺に、つややかで甘じょっぱい黒豆ソース、柔らかな牛肉、じゃがいも、ズッキーニ、玉ねぎを合わせた一品です。ご家庭で作れる韓国中華の定番コンフォートフードで、約45分で完成します。

今すぐ調理
準備
20 分
調理
25 分
合計
45 分
人数
4

材料

人数4人分
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材料

手順

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1

中華鍋または大きめのフライパンに無味無臭の油大さじ2を中火で熱します。チュンジャン大さじ4を加え、香ばしい香りがしてつやが出るまで2~3分間絶えず混ぜます。炒めたペーストを小さなボウルに移し、フライパンを拭き取ります。

2

強火にかけたフライパンに残りの油1大さじを加えます。角切り牛サーロイン250グラムを加え、全面に焼き色がつくまで2分焼きます。

3

みじん切りのにんにく、1の角切りのじゃがいも、1の角切りのズッキーニ、1のみじん切りの玉ねぎ、1の角切りのにんじんを加えます。玉ねぎが透き通るまで3分間炒めます。

4

野菜を鍋の端に寄せ、中央に炒めたチュンジャンを加え、牛肉と野菜に絡めながら1分間炒めます。

5

300 ミリリットルのビーフブロス、1 大さじの醤油、1 大さじの砂糖を注ぎ入れます。煮立たせ、その後中弱火に落として8 分、じゃがいもがナイフを刺して柔らかくなるまで煮ます。

6

コーンスターチの水溶きをもう一度混ぜ、フライパンに加えます。1分間煮て、ソースがスプーンの背に薄くつくくらいのとろみになったら火を止めます。ごま油小さじ1を回しかけます。

7

ソースを煮込んでいる間に、大きな鍋に水を沸騰させます。生ジャージャー麺 400 gを3~4分、もちもちとしながらも中まで火が通るまで茹でます。湯を切り、余分なでんぷんを落とすためにぬるま湯でさっとすすぎます。

8

麺を四つの器に分け、上から黒豆ソースをかけ、お好みで千切りにしたきゅうりを添えます。すぐに提供し、食卓で麺とソースを混ぜ合わせます。

チャジャンミョン(韓国風黒豆麺)
チャジャンミョン(韓国風黒豆麺) — from the KitchenMind photo set

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