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Sopa de coco Tom Kha Gai

35 min4 porções
Testada na cozinha KitchenMindAtualizada setembro de 2026

Uma sopa tailandesa de frango com coco, galanga, erva-limão e folhas de lima, finalizada com sumo de lima e molho de peixe para um equilíbrio picante-ácido-salgado.

Cozinhar agora
Preparo
15 min
Cozimento
20 min
Total
35 min
Porções
4

Ingredientes

Porções4 porções
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Ingredientes

Modo de preparo

Passos claros · pergunte o que quiser

1

Deite o leite de coco e o caldo de galinha numa panela média. Junte o galangal fatiado, a erva-cidreira batida e as folhas de lima kaffir rasgadas. Leve a lume brando, deixe ferver suavemente e depois reduza o calor para baixo e coza durante 8 minutos para infundir o caldo.

2

Junte as coxas de frango fatiadas à panela e deixe cozinhar em lume brando durante 6–8 minutos, até o frango estar bem cozinhado e já não estar rosado no centro. Não deixe ferver com força, senão o leite de coco pode talhar.

3

Envolva as chalotas fatiadas, os cogumelos ostra rasgados e os tomates cherry cortados ao meio. Deixe cozinhar em lume brando durante 3–4 minutos, até os cogumelos ficarem tenros e os tomates amolecerem ligeiramente.

4

Tempere com o molho de peixe e o açúcar de palma. Prove e ajuste: a sopa deve ficar igualmente salgada, doce e ácida. Junte as malaguetas picadas se usar e deixe ferver por mais 1 minuto.

5

Desligue o calor. Envolva o sumo de lima fresco. Prove novamente e junte mais molho de peixe, açúcar ou sumo de lima conforme necessário para equilibrar.

6

Deite com uma concha para as tigelas, deixando para trás o galangal grande, a erva-limão e as folhas de lima, se preferir. Guarneça com coentros picados e sirva quente.

Sopa de coco Tom Kha Gai
Sopa de coco Tom Kha Gai — from the KitchenMind photo set

Dicas do chef

Conservação e reaquecimento

Deixe a sopa arrefecer completamente e guarde-a num recipiente hermético no frigorífico até 3 dias. O leite de coco pode separar-se e os sabores ficam mais intensos; aqueça delicadamente no fogão, em lume brando, mexendo, até ficar quente mas sem ferver. Não use o micro-ondas em potência alta, pois o leite de coco pode talhar. Não se recomenda congelar, porque o leite de coco fica granuloso e os legumes moles.

Perguntas frequentes

Perguntas reais, respostas diretas

Porque é que o meu Tom Kha Gai se separou ou talhou?

O leite de coco separou-se porque a sopa ferveu demasiado ou porque o sumo de lima foi adicionado ainda com a sopa a ferver. Mantenha sempre a sopa em lume brando e junte o sumo de lima só depois de desligar o calor. Se talhar, pode tentar salvá-la batendo com uma colher de sopa de água morna ou um pouco de amido de milho diluído, mas a textura pode ficar ligeiramente granulosa.

Posso usar leite de coco light em vez do gordo?

O leite de coco light deixa a sopa mais líquida e menos cremosa, e tem mais tendência a separar-se. Se só tiver leite de coco light, use-o mas reduza o caldo de galinha para 150 ml e cozinhe em lume muito brando. O resultado será menos rico, mas ainda saboroso.

Posso substituir o galangal por gengibre?

Sim, mas o sabor será bastante diferente. O galangal é resinoso, cítrico e ligeiramente picante, enquanto o gengibre é mais intenso e ardido. Use um pedaço de 2 cm de gengibre fresco, fatiado, e conte com uma sopa menos autêntica, mas ainda saborosa.

Como sei quando o frango está bem cozinhado?

O frango está pronto quando está opaco por completo e firme ao toque, e os sucos saem límpidos. Como as peças estão cortadas finas, devem cozinhar em 6 a 8 minutos em lume brando. Em caso de dúvida, corte uma peça ao meio para verificar.

Posso preparar o Tom Kha Gai com antecedência?

Pode preparar a base do caldo (leite de coco, caldo, galangal, erva-limão, folhas de lima kaffir) até 2 dias antes e guardar no frigorífico. Na hora de servir, leve a ferver suavemente, junte o frango e os legumes e finalize com molho de peixe, açúcar e sumo de lima. Assim os sabores mantêm-se frescos e o frango não passa do ponto.

O Tom Kha Gai é sem glúten?

Sim, esta receita é sem glúten tal como está, desde que o molho de peixe e o caldo de galinha não contenham glúten. Verifique os rótulos: alguns molhos de peixe e caldos incluem trigo ou cevada. Se forem sem glúten, o prato é adequado a uma dieta sem glúten.

Posso congelar o Tom Kha Gai?

Não se recomenda congelar. O leite de coco tende a separar-se e a ficar granuloso ao descongelar, e os legumes ficam moles. Se tiver mesmo de congelar, faça-o antes de juntar o sumo de lima e as ervas e aqueça muito delicadamente, mas a textura ficará comprometida.

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