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भुने हुए टमाटर का सूप

60 मिनट4 सर्विंग
KitchenMind रसोई में परखी गईअद्यतन सितंबर 2026

धीमी आँच पर भुने टमाटर, लहसुन और प्याज को क्रीम की हल्की मात्रा के साथ मिलाकर रेशमी सूप बनाया जाता है। ओवन से मिलने वाला गहरा, मीठा स्वाद, एक घंटे से भी कम समय में तैयार।

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तैयारी
15 मिनट
पकाना
45 मिनट
कुल
60 मिनट
सर्विंग्स
4

सामग्री

सर्विंग्स4 सर्विंग्स
सर्विंग बदलने पर सामग्री की मात्रा अपने-आप बदल जाती है

सामग्री

विधि

स्पष्ट चरण · जो चाहें पूछें

1

ओवन को 200°C पर गरम करें। एक बड़ी किनारीदार बेकिंग शीट पर पार्चमेंट बिछाएँ।

2

कटे हुए टमाटरों को कटी हुई सतह ऊपर की ओर रखते हुए, प्याज़ की फाँकों और बिना छिले लहसुन की कलियों को बेकिंग शीट पर एक ही परत में फैलाएँ। ऊपर से 2 बड़े चम्मच जैतून का तेल डालें और 1/2 छोटे चम्मच नमक तथा काली मिर्च छिड़कें।

3

40–45 मिनट तक भूनें, जब तक टमाटर के किनारे भूरे न हो जाएँ और प्याज के सिरे मुलायम और कैरेमलाइज़्ड न हो जाएँ। लहसुन को दबाने पर वह पूरी तरह मुलायम होना चाहिए।

4

सब्ज़ियों को 5 मिनट तक ठंडा होने दें। लहसुन के छिलकों से गूदा निकाल लें और छिलके फेंक दें।

5

भुने हुए टमाटर, प्याज़ और लहसुन को ब्लेंडर में डालें। सब्ज़ी का शोरबा और सूखी ओरेगैनो मिलाएँ। पूरी तरह चिकना होने तक ब्लेंड करें, लगभग 60 सेकंड।

6

सूप को एक मध्यम सॉस पैन में डालें। बचा हुआ 1 बड़ा चम्मच जैतून का तेल और हैवी क्रीम, अगर उपयोग कर रहे हों, मिलाएँ। मध्यम आँच पर 5 मिनट तक हिलाते हुए गरम करें, जब तक यह हल्का उबलने लगे। उबालें नहीं।

7

स्वाद चखें और नमक ठीक करें। कटोरों में डालें और ऊपर से ताज़ा तुलसी के टुकड़े छिड़कें।

भुने हुए टमाटर का सूप
भुने हुए टमाटर का सूप — from the KitchenMind photo set

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