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रिबोलिता

80 मिनट6 सर्विंग
KitchenMind रसोई में परखी गईअद्यतन सितंबर 2026

एक गाढ़ा टस्कन सूप जिसमें कैनेलिनी बीन्स, केल और बासी ब्रेड को एक साथ उबाला जाता है, और अंत में कच्चे जैतून के तेल की बूँदें और काली मिर्च डाली जाती है।

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तैयारी
20 मिनट
पकाना
60 मिनट
कुल
80 मिनट
सर्विंग्स
6

सामग्री

सर्विंग्स6 सर्विंग्स
सर्विंग बदलने पर सामग्री की मात्रा अपने-आप बदल जाती है

सामग्री

विधि

स्पष्ट चरण · जो चाहें पूछें

1

एक बड़े भारी बर्तन में मध्यम आँच पर 2 बड़े चम्मच जैतून का तेल गरम करें। प्याज़, गाजर और अजवाइन डालें और 8 से 10 मिनट तक चलाते हुए पकाएँ, जब तक कि वे नरम और हल्के सुनहरे न हो जाएँ।

2

2 कटी हुई लहसुन की कलियाँ, रोज़मेरी और थाइम डालें और 1 मिनट तक सुगंध आने तक पकाएँ, फिर टमाटर पसाटा मिलाएँ और 3 मिनट तक पकाएँ।

3

केल और सवॉय पत्तागोभी डालें और 2 मिनट तक चलाएँ जब तक वे आधार में मुरझाने न लगें।

4

गरम सब्ज़ी का शोरबा डालें, 1 चम्मच बारीक नमक और 0.5 चम्मच काली मिर्च मिलाएँ, और धीमी आँच पर उबालें। बिना ढके 20 मिनट तक पकाएँ।

5

कैनेलिनी बीन्स डालें और 10 मिनट तक उबालें, फिर शोरबे को गाढ़ा करने के लिए लकड़ी के चम्मच से बर्तन की साइड पर लगभग एक तिहाई बीन्स को मैश करें।

6

फटी हुई ब्रेड डालकर मिलाएँ और उसे तरल के नीचे दबाएँ। 15 मिनट तक उबालें, हर कुछ मिनट में चलाएँ, जब तक ब्रेड टूट न जाए और सूप इतना गाढ़ा न हो जाए कि चम्मच से साफ निशान बने।

7

यदि यह बहुत गाढ़ा हो, तो एक बार में एक करछुल गरम सब्ज़ी का शोरबा मिलाएँ; तैयार सूप चम्मच से पीने योग्य होना चाहिए, कड़ा नहीं। स्वाद लें और नमक तथा काली मिर्च समायोजित करें।

8

पैन को आँच से हटाएँ और 10 मिनट के लिए रख दें। बची हुई 1 कद्दूकस की हुई लहसुन की कली और 2 बड़ा चम्मच कच्चा जैतून का तेल मिलाएँ, फिर कटोरों में डालें और ऊपर से और काली मिर्च तथा जैतून का तेल डालकर परोसें।

रिबोलिता
रिबोलिता — from the KitchenMind photo set

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