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क्लासिक सकाटैश

35 मिनट4 सर्विंग
KitchenMind रसोई में परखी गईअद्यतन सितंबर 2026

मीठी मकई, मुलायम लीमा बीन्स और शिमला मिर्च से बनी एक चमकदार, मक्खन जैसी सकाटैश, जिसे सुगंधित मसालों के साथ उबाला जाता है और ताजी जड़ी-बूटियों से सजाया जाता है, जो गर्मियों के लिए एक पौष्टिक साइड डिश है।

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तैयारी
15 मिनट
पकाना
20 मिनट
कुल
35 मिनट
सर्विंग्स
4

सामग्री

सर्विंग्स4 सर्विंग्स
सर्विंग बदलने पर सामग्री की मात्रा अपने-आप बदल जाती है

सामग्री

विधि

स्पष्ट चरण · जो चाहें पूछें

1

यदि ताजी मकई का उपयोग कर रहे हैं, तो भुट्टे से दाने काट लें। यदि जमी हुई मकई और लीमा बीन्स का उपयोग कर रहे हैं, तो उन्हें अच्छी तरह पिघलाकर छान लें।

2

एक बड़े तवे में, मध्यम आंच पर 1 बड़ा चम्मच अनसाल्टेड मक्खन पिघलाएं। कटी हुई प्याज और लाल शिमला मिर्च डालें और लगभग 5 मिनट तक नरम होने तक पकाएं।

3

कटा हुआ लहसुन डालें और 30 सेकंड तक सुगंधित होने तक पकाएं, फिर यदि उपयोग कर रहे हैं तो स्मोक्ड पाप्रिका मिलाएं।

4

लीमा बीन्स और सब्जी का शोरबा डालें। उबाल पर लाएं, ढककर 8–10 मिनट तक पकाएं जब तक बीन्स नरम हो जाएं।

5

मकई के दाने मिलाएं और बिना ढके 5 मिनट तक पकाएं, जिससे कुछ तरल वाष्पित हो जाए।

6

शेष 1 बड़ा चम्मच मक्खन, नमक और काली मिर्च डालें। मक्खन पिघलने तक और सब्जियों पर अच्छी तरह लेपित होने तक मिलाएं।

7

स्वाद लें और मसाला समायोजित करें। यदि चाहें तो कटी हुई ताजी अजमोद से सजाएं। गर्म परोसें।

क्लासिक सकाटैश
क्लासिक सकाटैश — from the KitchenMind photo set

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