- तैयारी
- 5 मिनट
- पकाना
- 5 मिनट
- कुल
- 10 मिनट
- सर्विंग्स
- 2
सामग्री
सामग्री
- 3 टुकड़े
- 1 बड़ा चम्मच
- 1 छोटा चम्मच
- 120 मिलीलीटर
- ¼ छोटा चम्मच
- 300 ग्राम
- 1 टुकड़े
- 2 बड़ा चम्मच
विधि
स्पष्ट चरण · जो चाहें पूछें
एक मध्यम कटोरे में अंडे फोड़ें। उसमें मछली सॉस, नींबू का रस (यदि उपयोग कर रहे हों) और सफेद मिर्च डालें। काँटे या व्हिस्क से 30–45 सेकंड तक जोर से फेंटें जब तक मिश्रण पूरी तरह एक समान और हल्का झागदार न हो जाए। पानी या दूध जैसा कोई तरल न डालें।
एक छोटे वोक या गहरे सॉसपैन (लगभग 20 सेमी व्यास) में वनस्पति तेल को तेज़ आँच पर तब तक गरम करें जब तक यह 180°C तक न पहुँच जाए। परखने के लिए, तेल में अंडे की सफेदी का एक छोटा टुकड़ा डालें; यह तुरंत चटकने और ऊपर आने लगेगा।
अंडे का मिश्रण एक साथ गरम तेल में डालें। यह अचानक फूल जाएगा और किनारों पर बुलबुले बनेंगे। चलाएँ नहीं। इसे 30 सेकंड तक बिना छेड़े तलने दें।
छिद्रित चम्मच या पलटने वाले चम्मच की सहायता से आमलेट के किनारों को धीरे से अंदर की ओर धकेलें ताकि एक खुरदुरा, कुरकुरा किनारा बन जाए। पैन को झुकाएँ ताकि तेल ऊपर की ओर बह जाए। इसे और 1–2 मिनट तक तलें जब तक कि नीचे का भाग गहरा सुनहरा भूरा न हो जाए और ऊपर का भाग जम जाए परंतु अभी भी थोड़ा मुलायम रहे।
ऑमलेट को चौड़े स्पैटुला की मदद से या प्लेट पर सरकाकर और वापस तेल में पलटकर सावधानी से पलटें। दूसरी तरफ सुनहरा और कुरकुरा होने तक 30–60 सेकंड और तलें।
छिद्रित चम्मच से आमलेट निकालें और तार की जाली या कागज़ के तौलिये पर रखकर पानी निकलने दें। पके हुए जैस्मीन चावल, कटे हुए खीरे और सिराचा सॉस के साथ तुरंत परोसें।

शेफ की टिप्स
शेफ की टिप्स
- सबसे आम गलती पर्याप्त तेल का उपयोग न करना या इसे पर्याप्त गर्म न होने देना है; ऑमलेट को अपनी विशिष्ट फुलावट और कुरकुरे किनारों को प्राप्त करने के लिए डीप-फ्राई करना चाहिए, पैन-फ्राई नहीं।
- अंडों को अच्छी तरह से फेंटें लेकिन अधिक हवा न भरें; एक समान मिश्रण समान पकाने को सुनिश्चित करता है और रबड़ी जेबों को रोकता है।
- एक छोटा पैन उपयोग करें ताकि अंडे का मिश्रण एक मोटी परत बनाए; बड़ा पैन अंडों को बहुत पतला फैला देता है और परिणामस्वरूप चपटा, कठोर ऑमलेट होता है।
- फिश सॉस प्रामाणिक स्वादिष्ट स्वाद के लिए आवश्यक है; यदि आप सोया सॉस का विकल्प चुनते हैं, तो अधिक नमक से बचने के लिए केवल 2 चम्मच उपयोग करें।
भंडारण और दोबारा गर्म करना
ऑमलेट ताजा और कुरकुरा खाना सबसे अच्छा है। यदि आपको बचा हुआ स्टोर करना है, तो इसे एयरटाइट कंटेनर में रेफ्रिजरेटर में 2 दिनों तक रखें। कुछ कुरकुरापन वापस पाने के लिए पहले से गरम ओवन में 180°C पर 5-7 मिनट के लिए वायर रैक पर गर्म करें; माइक्रोवेव करने से यह रबड़ी हो जाएगा। फ्रीज न करें, क्योंकि पिघलने पर बनावट स्पंजी हो जाती है।
अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न
सच्चे सवाल, सीधे जवाब
मेरा थाई ऑमलेट चपटा और तैलीय क्यों हो गया?
तेल पर्याप्त गर्म नहीं था या आपने पर्याप्त तेल का उपयोग नहीं किया। तेल का तापमान 180°C होना चाहिए और कम से कम 2-3 cm गहरा होना चाहिए ताकि अंडा तुरंत फूल जाए। यदि तेल बहुत ठंडा है, तो अंडा तेल सोख लेता है और चपटा और भारी हो जाता है।
क्या मैं वोक के बजाय नॉन-स्टिक पैन का उपयोग कर सकता हूँ?
हाँ, एक छोटा नॉन-स्टिक सॉसपैन या वोक अच्छी तरह काम करता है, लेकिन सुनिश्चित करें कि यह तेल को बिना ओवरफ्लो किए रखने के लिए पर्याप्त गहरा हो। नॉन-स्टिक ऑमलेट को निकालना आसान बनाता है, लेकिन डीप-फ्राइंग के लिए आपको अभी भी पर्याप्त तेल चाहिए।
मुझे कैसे पता चलेगा कि ऑमलेट पूरी तरह से पक गया है?
तल गहरा सुनहरा भूरा और कुरकुरा होना चाहिए, और ऊपर का हिस्सा सेट होना चाहिए जिसमें कोई तरल अंडा न हो। स्पैटुला से धीरे से दबाने पर ऑमलेट सख्त महसूस होगा। यदि आप नरम केंद्र पसंद करते हैं, तो 1 मिनट कम पकाएँ।
क्या मैं ऑमलेट में सब्जियाँ या मांस मिला सकता हूँ?
हाँ, लेकिन अतिरिक्त चीजें कम और सूखी रखें। तलने से पहले अंडे के मिश्रण में बारीक कटी हरी प्याज, धनिया, या पका हुआ कीमा चिकन डालें। टमाटर जैसी गीली सब्जियाँ कुरकुरापन रोक देंगी। ज्यादा न भरें, वरना ऑमलेट फूलेगा नहीं।
मेरे ऑमलेट के किनारे कुरकुरे क्यों नहीं हो रहे?
जब आपने अंडे डाले तो तेल का तापमान गिर गया, या आपने किनारों को अंदर की ओर नहीं धकेला। थर्मामीटर का उपयोग करें और तेज आँच बनाए रखें। साथ ही, पैन को भीड़ न करें; छोटा पैन तेल को गर्म रखता है।
क्या मैं इस ऑमलेट को पहले से बना सकता हूँ?
इसे तुरंत परोसना सबसे अच्छा है, लेकिन आप अंडे का मिश्रण 2 घंटे पहले तैयार करके फ्रिज में रख सकते हैं। परोसने से ठीक पहले तलें। दोबारा गर्म करने पर ऑमलेट अपनी कुरकुराहट खो देता है।
क्या फिश सॉस आवश्यक है, और इसके बजाय मैं क्या उपयोग कर सकता हूँ?
फिश सॉस विशिष्ट उमामी और नमकीनपन प्रदान करता है। यदि आप इसका उपयोग नहीं कर सकते, तो हल्की सोया सॉस में चुटकी भर चीनी मिलाकर विकल्प के रूप में उपयोग करें, लेकिन स्वाद अलग होगा। अकेले नियमित सोया सॉस का उपयोग न करें क्योंकि यह कम नमकीन होता है।
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