हरी शक्शुका
पालक, टोमैटिलो और जलापेनो की चटक हरी चटनी में पोच किए अंडे, ऊपर से फेटा और ताज़ी जड़ी-बूटियाँ। 30 मिनट में एक पैन में बनने वाला ब्रंच या डिनर।
- तैयारी
- 10 मिनट
- पकाना
- 20 मिनट
- कुल
- 30 मिनट
- सर्विंग्स
- 4
सामग्री
सामग्री
- 2 बड़ा चम्मच
- 1 टुकड़े
- 1 टुकड़े
- 3 कली
- 1 छोटा चम्मच
- 1 छोटा चम्मच
- 400 ग्राम
- 200 ग्राम
- 120 मिलीलीटर
- ½ छोटा चम्मच
- ¼ छोटा चम्मच
- 6 टुकड़े
- 80 ग्राम
- 15 ग्राम
- 15 ग्राम
विधि
स्पष्ट चरण · जो चाहें पूछें
एक बड़े पैन में मध्यम आँच पर जैतून का तेल गरम करें। इसमें बारीक कटा प्याज़ और बारीक कटी जलापेनो डालें और लगभग 5 मिनट तक बीच-बीच में चलाते हुए नरम और पारदर्शी होने तक पकाएँ।
बारीक कटा लहसुन, पिसा जीरा और पिसा धनिया डालें। 1 मिनट तक पकाएँ जब तक सुगंध न आने लगे, लगातार चलाते रहें ताकि मसाले जल न जाएँ।
कटी हुई टोमैटिलो डालें और 5 मिनट तक पकाएँ, लकड़ी के चम्मच से उन्हें मसलते हुए तब तक पकाएँ जब तक वे अपना रस न छोड़ दें और गलने न लगें।
मुट्ठी भर कर पालक के पत्ते डालें और साथ में सब्ज़ी का शोरबा, नमक और काली मिर्च मिलाएँ। 3 से 4 मिनट तक पकाएँ, जब तक पालक पूरी तरह मुरझा न जाए और सॉस गाढ़ा हो जाए, लेकिन चम्मच से निकलने लायक रहे। अगर यह सूखा लगे, तो थोड़ा और शोरबा डालें।
चम्मच के पिछले हिस्से से सॉस में छह उथले गड्ढे बनाएँ। हर गड्ढे में एक अंडा फोड़ें। स्किलेट को ढक्कन से ढकें और धीमी आँच पर 6 से 8 मिनट तक पकाएँ, जब तक अंडे की सफेदी जम जाए लेकिन जर्दी अभी भी तरल रहे। 6 मिनट बाद जाँच करें।
आँच से उतार लें। ऊपर से टूटा हुआ फ़ेटा, कटी हुई अजमोद और कटा हुआ धनिया बिखेर दें। कुरकुरी ब्रेड या गरम पीता के साथ, सीधे पैन से गरम-गरम परोसें।

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