Diuji di dapur sungguhan ✦ Ditulis untuk dapur Anda

Nasi Kembang Kol

15 mnt4 porsi
Diuji di dapur KitchenMindDiperbarui September 2026

Alternatif rendah karbohidrat pengganti nasi dari kembang kol segar. Siap dalam 15 menit, cocok untuk tumisan, rice bowl, atau lauk pendamping.

Masak sekarang
Persiapan
10 mnt
Memasak
5 mnt
Total
15 mnt
Porsi
4

Bahan-bahan

Porsi4 porsi
Mengubah porsi memperbarui jumlah bahan secara otomatis

Bahan-bahan

Metode

Langkah jelas · tanyakan apa pun yang Anda suka

1

Buang daun dan bonggol dari kembang kol. Potong kembang kol menjadi kuntum kecil.

2

Kerjakan secara bertahap, haluskan kuntum kembang kol di food processor hingga menyerupai butiran beras, sekitar 10–15 kali pulsa. Jangan terlalu lama memprosesnya atau akan menjadi lembek.

3

Jika kamu tidak punya food processor, parut kembang kol pada lubang besar parutan kotak.

4

Panaskan minyak zaitun di wajan besar dengan api sedang. Tambahkan kembang kol yang sudah dihaluskan, masak sambil sesekali diaduk selama 5–7 menit, hingga lembut tetapi tidak lembek.

5

Bumbui dengan garam dan merica hitam. Cicipi dan sesuaikan bumbunya. Sajikan hangat.

Nasi Kembang Kol
Nasi Kembang Kol — from the KitchenMind photo set

Ask KitchenMind about this recipe

Tell it what’s different tonight — it works within the actual recipe.

Tautan terkait