Smoothie Stroberi Pisang
Smoothie lembut dan manis alami yang dibuat dengan stroberi beku, pisang matang, dan yogurt. Siap dalam 5 menit hanya dengan 6 bahan dan tanpa gula tambahan.
- Persiapan
- 5 mnt
- Memasak
- 0 mnt
- Total
- 5 mnt
- Porsi
- 2
Bahan-bahan
Bahan-bahan
- 200 g
- 1 buah
- 150 g
- 120 ml
- 1 sdm
- ½ sdt
Metode
Langkah jelas · tanyakan apa pun yang Anda suka
Masukkan 200 g stroberi beku, 1 pisang matang (kupas dan potong kasar), 150 g yogurt tawar, 120 ml susu, 1 sdm madu (jika pakai), dan 0.5 sdt ekstrak vanila (jika pakai) ke dalam blender.
Tutup rapat dan blender dengan kecepatan tinggi selama 30–45 detik, hingga benar-benar halus dan lembut. Jika blender tersendat, hentikan dan keruk sisi-sisinya atau tambahkan 1–2 sdm susu lagi.
Periksa kekentalannya: seharusnya kental tetapi bisa dituang. Untuk smoothie yang lebih encer, haluskan tambahan susu 1 sdm sekaligus; untuk yang lebih kental, tambahkan 2–3 stroberi beku lagi.
Tuang ke dalam dua gelas dan sajikan segera. Jika Anda lebih suka sangat dingin, tambahkan 2–3 es batu dan blender selama 10 detik lagi sebelum disajikan.
Ask KitchenMind about this recipe
Tell it what’s different tonight — it works within the actual recipe.
