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Polpette di tacchino al sugo di pomodoro

50 min4 porzioni
Testata nella cucina KitchenMindAggiornata settembre 2026

Polpette magre di carne macinata di tacchino lasciate sobbollire in una salsa di pomodoro, aglio e basilico. Tenere, succose e pronte in circa 45 minuti per una cena infrasettimanale.

Cucina ora
Preparazione
20 min
Cottura
30 min
Totale
50 min
Porzioni
4

Ingredienti

Porzioni4 porzioni
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Ingredienti

Procedimento

Passaggi chiari · chiedi quello che vuoi

1

In una ciotola capiente, unite la carne macinata di tacchino, il pangrattato panko, l'uovo, il Parmigiano grattugiato, la cipolla grattugiata, 2 spicchi d'aglio tritati, l'origano secco, 1 cucchiaino di sale e il pepe nero. Mescolate delicatamente con le mani giusto il tempo di amalgamare il tutto; non lavorate troppo.

2

Formate il composto in 16 o 18 polpette, ciascuna di circa 4 cm di diametro. Disponetele su un piatto e mettetele in frigorifero per 10 minuti per aiutarle a mantenere la forma.

3

Scaldate 1 cucchiai di olio d'oliva in una padella ampia a fuoco medio. Aggiungete le polpette in un unico strato e rosolatele su tutti i lati, per circa 6 a 8 minuti in totale. Non devono ancora essere cotte completamente. Trasferitele su un piatto.

4

Nella stessa padella, aggiungete il resto dell'olio d'oliva, 1 cucchiai, e lo spicchio d'aglio tritato rimasto, 1. Cuocete a fuoco medio per 30 secondi finché non sarà profumato, poi unite la concentrato di pomodoro e cuocete per 1 minuto.

5

Versate i pomodori schiacciati e aggiungete il basilico secco e i fiocchi di peperoncino, se li usate. Mescolate bene, staccando i residui rosolati dal fondo della padella.

6

Rimettete le polpette nella padella, adagiandole nel sugo. Portate a un leggero bollore, poi abbassate la fiamma al minimo, coprite e cuocete per 15 a 20 minuti, girando le polpette una volta a metà cottura, finché non sono cotte (temperatura interna 74°C).

7

Assaggiate la salsa e aggiungete altro sale se necessario. Guarnite con basilico fresco strappato a mano e altro Parmigiano prima di servire.

Polpette di tacchino al sugo di pomodoro
Polpette di tacchino al sugo di pomodoro — from the KitchenMind photo set

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