- 準備
- 30 分
- 調理
- 45 分
- 合計
- 75 分
- 人数
- 6
材料
材料
- 14 個
- 450 g
- 300 g
- 80 g
- 1 個
- 2 片
- 2 大さじ
- ½ 小さじ
- ¼ 小さじ
- 700 ml
- 1 大さじ
手順
明確なステップ · いつでも質問を
大きな鍋に塩を加えた水を沸騰させます。マニコッティを加え、柔らかくなるがまだ固さが残る状態まで4分だけ茹でます。水気を切り、天板に広げて冷まします。
大きなボウルにリコッタチーズ、シュレッドモッツァレラ200 g、すりおろしたパルメザン50 g、卵、みじん切りのにんにく、刻んだパセリ、塩、黒こしょうを入れ、なめらかになるまで混ぜます。
オーブンを190°Cに予熱します。23 x 33 cmの耐熱皿の底にマリナラソース350 mlを広げます。
リコッタの混ぜものを大きなジッパー付き袋または絞り袋に移します。角を2 cm切り落とします。冷ましたマニコッティにフィリングを絞り入れ、両端からふっくらするまで詰めます。
詰めたマニコッティをソースの上に重ならないように並べます。残りのマリナラソース350 mlを上から均一にかけます。
残りのモッツァレラ100 gとパルメザン30 gをソースの上に散らします。オリーブオイルを回しかけます。
皿をホイルでしっかり覆い、30分焼きます。ホイルを外してさらに15分、チーズが溶けて黄金色になり、ソースが縁で泡立つまで焼きます。
フィリングが落ち着いて、盛り付けが崩れないよう、食べる前に10分休ませます。

シェフのコツ
シェフのコツ
- いちばん多い失敗は、詰める前に茹ですぎることです。4分だけ下茹でし、それ以上はべちゃっとして破れます。仕上げはオーブンで火が通ります。
- リコッタが水っぽく見える場合は目の細かいザルで15分水切りします。余分な水分があるとフィリングが流れ、料理全体が水っぽくなります。
- 焼き上がりの休ませは省かないでください。10分置くことでリコッタのフィリングが落ち着き、シェルが崩れずきれいに切れます。
- 絞り袋がない場合は、小さなスプーンと清潔な指で両端からフィリングを押し込みます。手は汚れますが、ちゃんと入ります。
保存と温め直し
残りは密閉容器に入れて冷蔵庫で最大4日保存できます。再加熱はオーブン対応の皿に入れてホイルをかぶせ、160°Cで15〜20分焼くか、電子レンジで中火の2〜3分、中心まで温まるまで加熱します。冷凍する場合は焼く前の状態で組み立て、ホイルでしっかり包んで最大2か月。冷凍のまま190°Cで60〜70分焼き、最後の15分はホイルを外します。
よくある質問
本音の疑問に、ずばりお答えします
詰めるときにマニコッティが破れてしまうのはなぜですか?
茹ですぎたか、しっかり冷ましていないのが原因です。ちょうど4分茹でて、まだ固さが残る状態にし、天板に広げて冷まし、少し乾かしてから詰めます。熱くて柔らかいシェルは破れやすく、冷えて固いシェルは持ちこたえます。
前もって作っておけますか?
はい。完成状態まで組み立て、最大24時間前に作ってぴったり覆って冷蔵できます。冷たい状態から焼くため、覆って焼く時間に10分加えます。焼く前の状態なら最大2か月冷凍もできます。
マニコッティに火が通ったかどうやってわかりますか?
ソースが縁で泡立ち、表面のチーズが溶けて軽くきつね色になっていれば出来上がりです。シェルの中心にナイフを差し込んで、抵抗なく通れば火が通っています。パスタが柔らかくなる前にチーズが色づきすぎる場合は、ホイルをかけて焼き続けます。
リコッタの代わりにカッテージチーズを使えますか?
はい。ただし水分が多く出るので、先によく水切りします。なめらかさが好みなら、短時間ミキサーにかけます。同じ重量の450 gを使い、カッテージチーズはリコッタより塩分が強いため、加える塩を少し減らします。
フィリングが水っぽくなるのはなぜですか?
リコッタが水っぽいか、茹でたシェルの水切りが足りないだったのが原因です。混ぜる前にリコッタを目の細かいザルで15分水切りし、茹でたシェルも天板で乾かします。焼く前にソースを余分にかけないことも大切で、合計700 mlで足ります。
残ったマニコッティは冷凍できますか?
はい。焼いたものでも焼く前のものでもよく冷凍できます。ひとり分ずつしっかり包むか、皿ごと冷凍し、食べる前日は冷蔵庫で解凍します。再加熱は160°Cのオーブンで覆って20〜25分、温まるまで焼きます。冷凍後リコッタの食感はややざらつきますが、風味は変わりません。
ひとり分のシェルは何枚用意すればよいですか?
主菜としてはひとり2〜3枚が標準です。食欲や付け合わせによります。このレシピは14枚できるので、サラダや野菜を添えれば6人分に足ります。
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