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Salmão Cremoso à Toscana

30 min4 porções
Testada na cozinha KitchenMindAtualizada setembro de 2026

Filés de salmão selados com pele crocante, servidos numa cremosa sauce de tomate seco, alho e espinafre. Pronto numa frigideira em cerca de 30 minutos, com um molho sedoso que adere a cada dentada.

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Preparo
10 min
Cozimento
20 min
Total
30 min
Porções
4

Ingredientes

Porções4 porções
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Ingredientes

Modo de preparo

Passos claros · pergunte o que quiser

1

Seque completamente os 4 filés de salmão com papel-toalha e tempere ambos os lados com 1 colher de chá de sal e 0,5 colher de chá de pimenta-do-reino. Deixe descansar em temperatura ambiente por 10 minutos enquanto prepara o alho e os tomates secos.

2

Aqueça 1 colher de sopa de azeite numa frigideira grande em fogo médio-alto até começar a tremeluzir. Coloque o salmão com a pele para baixo e pressione delicadamente com uma espátula por 10 segundos para que a pele fique plana. Não mova os filés por 4 a 5 minutos, até a pele ficar crocante e soltar facilmente.

3

Vire o salmão e cozinhe por mais 2 a 3 minutos, até a carne ficar opaca nas bordas, mas ainda levemente translúcida no centro mais espesso. Transfira para um prato com a pele para cima e reserve; o salmão terminará de cozinhar no molho.

4

Reduza o fogo para médio. Adicione 1 colher de sopa de manteiga à mesma frigideira, depois acrescente 4 dentes de alho fatiados e 60 g de tomates secos fatiados. Cozinhe por 1 minuto, mexendo, até o alho ficar aromático, mas não dourado.

5

Despeje 240 ml de creme de leite fresco e leve a uma fervura suave. Cozinhe por 3 a 4 minutos, mexendo ocasionalmente, até o molho engrossar o suficiente para cobrir as costas de uma colher. Misture 40 g de parmesão ralado e a 1 colher de sopa de manteiga restante até derreter e ficar brilhante.

6

Adicione 100 g de espinafre baby aos punhados, mexendo até murchar, cerca de 1 minuto. Prove o molho e ajuste o sal, se necessário. Esprema o suco de meio limão, se usar.

7

Acomode o salmão de volta na frigideira, com a pele para cima, e regue um pouco do molho por cima. Cozinhe em fogo brando por 1 a 2 minutos, apenas até o salmão aquecer por completo e desmanchar facilmente com um garfo. Sirva imediatamente.

Salmão Cremoso à Toscana
Salmão Cremoso à Toscana — from the KitchenMind photo set

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