أسياخ دجاج ياكيتوري
أفخاذ دجاج مشوية على أسياخ بصلصة الصويا والزنجبيل الطازج، مع بذور سمسم محمصة. تحضير 25 دقيقة وطهي 12 دقيقة، تكفي 4 أشخاص.
- التحضير
- 25 د
- الطهي
- 12 د
- الإجمالي
- 37 د
- سعرة
- 422.9
- بروتين
- 44.6 g
- عدد الأشخاص
- 4 أشخاص
المكوّنات
ما ستحتاجه — اضغط لتشطب أثناء العمل
- 700 غ
- 80 مل
- 40 غ
- 60 مل
- 10 غ
- فصّان
- 4 قطع
- 1 ملعقة صغيرة
- 1 ملعقة كبيرة
- 1 ملعقة كبيرة
- 1 غ
طريقة التحضير
مؤقتات مدمجة · بدّل أي مكوّن · اسأل وأنت تطبخ
إذا كنت تستخدم أسياخ خشبية، انقع 8 إلى 10 أسياخ في ماء بارد لمدة 20 دقيقة على الأقل حتى لا تحترق على الشواية.
جفف 700 غ من مكعبات فخذ الدجاج بمناشف ورقية، وقلبها مع 1 غ من الملح الناعم، واتركها جانباً في درجة حرارة الغرفة لمدة 15 دقيقة أثناء تحضير صلصة التاري.
في قدر صغير، اخلط 80 مل من صلصة الصويا، و40 غ من السكر البني، و60 مل من الماء، و10 غ من الزنجبيل المقطع، و2 فص ثوم مهروس، والأجزاء البيضاء من 4 أعواد بصل أخضر. اترك المزيج يغلي على نار متوسطة واطبخ لمدة 5 إلى 7 دقائق، حتى يتبخر السائل إلى حوالي 100 مل ويغطي ظهر الملعقة. أضف 1 ملعقة صغيرة من زيت السمسم المحمص، ثم صفِّ المواد الصلبة واحتفظ بصلصة التاري دافئة.
ادخل الدجاج في الأسياخ المنقوعة، 4 إلى 5 مكعبات لكل سيخ، مع ترك فجوة صغيرة بين القطع حتى تنضج بالتساوي. لا تضغطها بإحكام.
سخن شواية أو مقلاة شواء على نار عالية وادهن الشبكة بـ 1 ملعقة كبيرة من الزيت المحايد. ضع الأسياخ على الشواية واطبخ لمدة 3 دقائق دون تحريكها، حتى تظهر علامات الشواء جيداً على الجانب الأول.
اقلب الأسياخ وادهن الجانب المطبوخ بسخاء بصلصة التاري. اطبخ لمدة 3 دقائق، ثم اقلب مرة أخرى، وادهن الجانب الثاني بصلصة التاري، واطبخ لمدة 2 إلى 3 دقائق إضافية، حتى تصل حرارة الدجاج إلى 74°م في المركز ويصبح الطلاء لامعاً ومحروقاً قليلاً في بعض الأماكن. ادهن مرة أخرى بصلصة التاري قبل رفعه من الحرارة مباشرة.
انقل الأسياخ إلى طبق، وادهنها بأي صلصة تاري متبقية، واتركها ترتاح لمدة 3 دقائق. رش عليها الأجزاء الخضراء المقطعة من البصل الأخضر و1 ملعقة كبيرة من بذور السمسم المحمص، ثم قدمها.

| العنصر الغذائي | لكل حصة |
|---|---|
| السعرات الحرارية | 422.9 kcal |
| بروتين | 44.6 g |
| كربوهيدرات | 13.8 g |
| دهون | 20.7 g |
| دهون مشبعة | 4.8 g |
| ألياف | 1 g |
| سكر | 10.2 g |
| صوديوم | 1421 mg |
| كوليسترول | 151 mg |
Ask KitchenMind about this recipe
Tell it what’s different tonight — it works within the actual recipe.


