راجما (كاري الفاصولياء الحمراء البنجابي)
راجما بنجابي كريمي محضر بسلق الفاصولياء الحمراء المنقوعة مع ماسالا البصل والطماطم والزنجبيل والثوم والبهارات الدافئة حتى يصبح كثيفاً وقابلاً للتقديم بالملعقة.
- التحضير
- 20 د
- الطهي
- 75 د
- الإجمالي
- 95 د
- عدد الأشخاص
- 4 أشخاص
المكوّنات
ما ستحتاجه — اضغط لتشطب أثناء العمل
- 250 غ
- 1 ½ ل
- 3 ملاعق كبيرة
- 1 ملعقة صغيرة
- قطعتان
- 1 ملعقة كبيرة
- 1 ملعقة كبيرة
- 4 قطع
- ملعقتان صغيرتان
- 1 ملعقة صغيرة
- ½ ملعقة صغيرة
- 1 ملعقة صغيرة
- 1 ½ ملعقة صغيرة
- 1 ½ ملعقة صغيرة
- 1 ملعقة صغيرة
- 3 ملاعق كبيرة
طريقة التحضير
مؤقتات مدمجة · بدّل أي مكوّن · اسأل وأنت تطبخ
اغسل الفاصولياء الحمراء الجافة جيداً، ثم انقعها في كمية وفيرة من الماء لمدة 8–12 ساعة أو طوال الليل. صفها واغسلها مرة أخرى قبل الطهي.
ضع الفاصولياء المصفاة في قدر ضغط مع 1.5 لتر ماء و0.5 ملعقة صغيرة ملح. اطهها تحت الضغط على نار متوسطة لمدة 18–20 دقيقة بعد أول صافرة، ثم أطفئ النار واترك الضغط يتحرر طبيعياً. يجب أن تكون الفاصولياء طرية تماماً وتهرس بسهولة بين أصابعك.
أثناء طهي الفاصولياء، سخن 3 ملاعق كبيرة زيت نباتي في مقلاة ثقيلة على نار متوسطة. أضف 1 ملعقة صغيرة بذور الكمون واتركها تفرقع لمدة 20–30 ثانية.
أضف البصل المفروم ناعماً واطه على نار متوسطة لمدة 8–10 دقائق مع التحريك المتكرر حتى يصبح بنياً ذهبياً غامقاً. هذا التحمير يمنح الراجما قوامها، لذا لا تستعجل هذه الخطوة.
أضف 1 ملعقة كبيرة زنجبيل مبشور و1 ملعقة كبيرة ثوم مهروس واقلي لمدة دقيقة حتى تختفي الرائحة النيئة.
اسكب الطماطم المهروسة واطه على نار متوسطة لمدة 6–8 دقائق مع التحريك حتى يثخن الخليط ويبدأ الزيت ينفصل عند الحواف.
أضف 2 ملعقة صغيرة كزبرة مطحونة، 1 ملعقة صغيرة كمون مطحون، 0.5 ملعقة صغيرة كركم مطحون، 1 ملعقة صغيرة فلفل أحمر حار مطحون و1 ملعقة صغيرة ملح. حرك واطه لمدة دقيقة لتحميص البهارات.
أضف الفاصولياء المطبوخة مع 500 مل من سائل طهيها. اهرس بعض حبات الفاصولياء على جانب المقلاة بظهر الملعقة ليثخن المرق.
اتركها تنضج على نار هادئة لمدة 20–25 دقيقة مع التحريك من حين لآخر حتى يصبح الكاري كثيفاً وتتغلف الفاصولياء بصلصة ماسالا لامعة. أضف رشة ماء ساخن إذا أصبح كثيفاً جداً.
أضف 1.5 ملعقة صغيرة غارام ماسالا و1 ملعقة صغيرة أوراق حلبة جافة مطحونة. اتركها تنضج لمدة دقيقتين، تذوق وعدل الملح. زين بـ 3 ملاعق كبيرة كزبرة خضراء مفرومة وقدمها ساخنة مع الأرز أو الروتي.

ملاحظات المطبخ
ملاحظات المطبخ
- الخطأ الأكثر شيوعاً هو عدم طهي الفاصولياء جيداً: يجب أن تكون طرية بما يكفي لتهرس بسهولة، وإلا يبقى الكاري مائياً والفاصولياء طباشيرية. إذا استخدمت قدراً عادياً بدلاً من قدر الضغط، اتركها تنضج مغطاة لمدة 60-90 دقيقة حتى تصبح طرية تماماً.
- لا تتخلص من كل سائل طهي الفاصولياء. فهو نشوي ويمنح الراجما قوامها الكريمي المميز؛ استخدمه لتعديل المرق بدلاً من الماء العادي.
- حمر البصل جيداً حتى يصبح بنياً ذهبياً غامقاً قبل إضافة الطماطم. هذه الخطوة تبني الحلاوة والعمق التي تميز الراجما الجيدة عن الباهتة.
- الراجما تثخن كثيراً عند تركها. عند إعادة التسخين، خففها بـ 2-3 ملاعق كبيرة ماء ساخن واتركها تنضج بلطف بدلاً من الغليان القوي.
بدائل المكوّنات
- فاصولياء حمراء جافة→2 × 400 غرام علب فاصولياء حمراء، مصفاة ومغسولة (تخطى النقع والطهي تحت الضغط؛ اترك الكاري ينضج لمدة 15 دقيقة)
- زيت نباتي→سمن أو زيت عباد الشمس
- طماطم طازجة→400 غرام طماطم معلبة مهروسة
- أوراق حلبة جافة→تخطاها أو أضف 1 ملعقة صغيرة نعناع جاف
التخزين وإعادة التسخين
اترك الراجما تبرد تماماً، ثم خزنها في وعاء محكم الإغلاق في الثلاجة لمدة تصل إلى 4 أيام. يمكن تجميدها أيضاً لمدة تصل إلى شهرين؛ اتركها تذوب في الثلاجة طوال الليل. أعد تسخينها في مقلاة على نار متوسطة إلى هادئة مع 2-3 ملاعق كبيرة ماء مع التحريك حتى تصبح ساخنة بالبخار، أو في الميكروويف مغطاة على دفعات دقيقة واحدة حتى تصبح ساخنة جداً. لا تعد تسخينها أكثر من مرة.
الأسئلة الشائعة
الأسئلة التي تصلنا أكثر من غيرها
لماذا الراجما لدي مائية وليست كثيفة؟
غالباً لم تنضج الفاصولياء جيداً أو أضفت الكثير من السائل. يجب أن تكون الفاصولياء المطبوخة تماماً سهلة الهرس بين أصابعك؛ إذا كانت لا تزال صلبة، اتركها تنضج أكثر. بعد إضافة الفاصولياء، اهرس بعضها على جانب المقلاة واتركها تنضج مكشوفة على نار هادئة لمدة 20-25 دقيقة حتى يغطي المرق الفاصولياء.
هل يمكنني تحضير الراجما بدون قدر ضغط؟
نعم. انقع الفاصولياء طوال الليل، ثم اسلقها في قدر كبير مع كمية وفيرة من الماء لمدة 60-90 دقيقة، مغطاة جزئياً، حتى تصبح طرية تماماً. أزل الرغوة التي تظهر. أضف رشة ملح فقط بعد أن تلين الفاصولياء، لأن التمليح المبكر قد يبطئ الطهي.
كيف أعرف أن الفاصولياء الحمراء نضجت تماماً؟
خذ حبة واحدة واضغطها بين إبهامك وسبابتك؛ يجب أن تتهرس بسلاسة دون أي مركز طباشيري. إذا حافظت على شكلها بقوة أو بدت حبيبية، استمر في الطهي. الفاصولياء الحمراء غير المطبوخة جيداً صعبة الهضم أيضاً، لذا من الأفضل أن تكون أكثر ليونة.
هل يمكنني استخدام الفاصولياء الحمراء المعلبة لهذه الوصفة؟
نعم. استخدم علبتين بحجم 400 غرام، صفها واغسلها، وتخطى النقع والطهي تحت الضغط. أضفها إلى الماسالا مع حوالي 300 مل ماء واتركها تنضج لمدة 15 دقيقة، مع هرس بعض الحبات ليثخن المرق. الفاصولياء المعلبة مطبوخة مسبقاً، لذا تحتاج وقتاً أقل.
لماذا طعم الراجما لدي باهت؟
الراجما الباهتة تعني عادة أن البصل لم يحمر جيداً أو أن البهارات لم تحمص. اطه البصل حتى يصبح بنياً ذهبياً غامقاً، واقلي الزنجبيل والثوم حتى تختفي الرائحة النيئة، واترك ماسالا الطماطم ينضج حتى ينفصل الزيت قبل إضافة الفاصولياء. رشة أخيرة من غارام ماسالا وأوراق الحلبة المطحونة في النهاية ترفع النكهة.
هل يمكنني تحضير الراجما مسبقاً لحفلة؟
نعم، الراجما تصبح أفضل في اليوم التالي. اطبخها بالكامل، بردها بسرعة، وضعها في الثلاجة لمدة تصل إلى 4 أيام. أعد تسخينها بلطف مع رشة ماء، وحرك فيها رشة طازجة من غارام ماسالا والكزبرة الخضراء المفرومة قبل التقديم مباشرة لتجديد الرائحة.
كيف يمكنني تقليل الحرارة دون فقدان النكهة؟
قلل الفلفل الأحمر الحار المطحون إلى 0.25 ملعقة صغيرة واستخدم غارام ماسالا معتدلة. أضف 1 ملعقة صغيرة زبادي عادي أو 2 ملعقة كبيرة كريمة في النهاية لتلطيف الحرارة، ووازن بعصرة ليمون. ستبقى الدفء من الزنجبيل والكمون تحافظ على نكهة الطبق.
Ask KitchenMind about this recipe
Tell it what’s different tonight — it works within the actual recipe.


