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पैड वून सेन

30 मिनट4 सर्विंग
KitchenMind रसोई में परखी गईअद्यतन सितंबर 2026

चिकन, अंडा, टमाटर और नापा गोभी के साथ थाई ग्लास नूडल स्टिर-फ्राई, स्वादिष्ट सोया-ऑयस्टर सॉस में, भिगोने से वोक तक 20 मिनट में तैयार।

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तैयारी
20 मिनट
पकाना
10 मिनट
कुल
30 मिनट
सर्विंग्स
4

सामग्री

सर्विंग्स4 सर्विंग्स
सर्विंग बदलने पर सामग्री की मात्रा अपने-आप बदल जाती है

सामग्री

विधि

स्पष्ट चरण · जो चाहें पूछें

1

200 ग्राम ग्लास नूडल्स को एक बड़े कटोरे में रखें, गर्म (बहुत गर्म नहीं) पानी से ढकें और 15 मिनट तक भिगोएँ, जब तक कि वे टूटे बिना मुड़ जाएँ लेकिन अभी भी कड़े लगें। अच्छी तरह छान लें और रसोई की कैंची से गुच्छे को 2–3 जगह काटें ताकि धागों को मिलाना आसान हो जाए।

2

जब नूडल्स भिगो रहे हों, तब एक छोटे कटोरे में 2 बड़े चम्मच सोया सॉस, 1.5 बड़े चम्मच ऑयस्टर सॉस, 1 छोटा चम्मच चीनी, 1 छोटा चम्मच फिश सॉस और 0.5 छोटा चम्मच पिसी सफेद मिर्च को तब तक मिलाएँ जब तक चीनी घुल न जाए।

3

एक वोक या बड़े फ्राइंग पैन में तेज़ आँच पर 1 बड़ा चम्मच वनस्पति तेल गरम करें। 300 ग्राम कटी हुई चिकन थाईज़ डालें और 3–4 मिनट तक स्टिर-फ्राई करें जब तक टुकड़े अपारदर्शी और हल्के भूरे न हो जाएँ। उन्हें पैन के एक तरफ धकेल दें।

4

2 फेंटे हुए अंडों को पैन के खाली हिस्से में डालें और 30 सेकंड तक स्क्रैम्बल करें जब तक वे जम न जाएँ, फिर अंडे को चिकन के साथ मिलाएँ और सब कुछ एक प्लेट में निकाल लें।

5

पैन में बचा हुआ 1 बड़ा चम्मच वनस्पति तेल डालें, फिर 3 कली कटा हुआ लहसुन और 1 कटा हुआ प्याज़ डालें। 1 मिनट तक स्टिर-फ्राई करें जब तक सुगंध आने लगे और प्याज़ नरम होने लगे।

6

200 ग्राम नापा गोभी और 1 टमाटर को फाँकों में काटकर डालें। 1–2 मिनट तक स्टिर-फ्राई करें, बस जब तक गोभी थोड़ी मुरझा जाए लेकिन कुछ कुरकुरापन बना रहे।

7

चिकन और अंडे को पैन में वापस डालें, छने हुए ग्लास नूडल्स डालें और सोया-ऑयस्टर सॉस का मिश्रण ऊपर से डालें। टोंग्स से लगातार 2 मिनट तक मिलाएँ, नूडल्स को उठाते हुए ताकि वे समान रूप से लेपित हों और चमकदार और पारदर्शी हो जाएँ।

8

स्वाद चखें और यदि आवश्यक हो तो थोड़ी और फिश सॉस मिलाएँ, फिर 2 हरी प्याज़ (यदि उपयोग कर रहे हों) को मिलाएँ। ऊपर से अतिरिक्त पिसी सफेद मिर्च डालकर तुरंत परोसें।

पैड वून सेन
पैड वून सेन — from the KitchenMind photo set

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