- 準備
- 15 分
- 調理
- 0 分
- 合計
- 15 分
- 人数
- 4
材料
人数4人分
人数を変更すると分量が自動で更新されます
材料
- 1000 g
- 4 g
- 3 大さじ
- 2 小さじ
- 6 個
手順
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1
細かい網のふるいまたはざるに、チーズクロスか清潔で薄いキッチンタオルを2重に敷く。深いボウルの上に置き、ふるいの底がボウルの底から少なくとも5センチメートル上にくるようにする。
2
中くらいのボウルに、1000グラムのプレーンフルファットヨーグルトと4グラムの細かい塩を入れ、なめらかになり味が均一になるまで混ぜる。
3
塩を混ぜたヨーグルトを布を敷いたふるいにスプーンで入れ、布の端を上に折りたたんで覆う。ボウルを冷蔵庫に入れ、24時間そのままにして水切りする。
4
24時間後、ヨーグルトは塗り広げられるラブネに固まり、ボウルには250〜350ミリリットルのホエーがたまる。ホエーは捨てるか、別の用途のために取っておく。
5
ラブネを浅い盛り付け皿に移す。スプーンの背を使って広いくぼみを作るように広げ、中央に浅いくぼみを作る。
6
くぼみと表面全体に3大さじのエクストラバージンオリーブオイルを回しかける。2小さじのザアタルをふり、6枚の新鮮なミントの葉を散らす。温かいフラットブレッドまたは生野菜と一緒にすぐに出す。

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