Testowane w prawdziwej kuchni ✦ Pisane dla twojej

Sałatka z zielonej fasolki

20 min4 porcji
Testowana w kuchni KitchenMindZaktualizowano wrzesień 2026

Krótko blanszowana fasolka szparagowa wymieszana z pomidorkami koktajlowymi, czerwoną cebulą i winegretem cytrynowo-musztardowym. Chrupiąca, wyrazista przekąska, która dobrze smakuje w temperaturze pokojowej.

Gotuj teraz
Przygotowanie
15 min
Gotowanie
5 min
Łącznie
20 min
Porcje
4

Składniki

Porcje4 porcje
Zmiana liczby porcji automatycznie aktualizuje ilości

Składniki

Przygotowanie

Jasne kroki · pytaj o wszystko

1

Zagotuj dużą ilość wody w garnku do intensywnego wrzenia i dodaj sporą szczyptę soli.

2

Gdy woda się podgrzewa, napełnij dużą miskę wodą z lodem i postaw ją w pobliżu.

3

Dodaj oczyszczoną fasolkę szparagową do wrzącej wody i gotuj przez 3 do 4 minut, aż będzie jasnozielona i lekko chrupiąca.

4

Odcedź natychmiast zieloną fasolkę i przełóż ją do lodowatej wody na 2 minut, aby zatrzymać proces gotowania. Dobrze odcedź i osusz.

5

W małej misce wymieszaj trzepaczką oliwę z oliwek, sok z cytryny, musztardę dijon, przeciśnięty czosnek, sól i czarny pieprz, aż powstanie emulsja.

6

W dużej misce do podawania połącz blanszowaną zieloną fasolkę, przekrojone na połówki pomidorki koktajlowe i pokrojoną w plasterki czerwoną cebulę.

7

Polej warzywa sosem i delikatnie wymieszaj, aby równomiernie je pokrył.

8

Jeśli używasz, posyp wierzch pokruszoną fetą. Podawaj w temperaturze pokojowej lub schłodzone.

Sałatka z zielonej fasolki
Sałatka z zielonej fasolki — from the KitchenMind photo set

Ask KitchenMind about this recipe

Tell it what’s different tonight — it works within the actual recipe.

Powiązane linki