Testowane w prawdziwej kuchni ✦ Pisane dla twojej

Szaszłyki z grillowanych warzyw

32 min4 porcji
Testowana w kuchni KitchenMindZaktualizowano wrzesień 2026

Kolorowe szaszłyki z papryki, cukinii, czerwonej cebuli i pieczarek, posmarowane olejem czosnkowo-ziołowym i grillowane, aż będą lekko przypalone i miękkie.

Gotuj teraz
Przygotowanie
20 min
Gotowanie
12 min
Łącznie
32 min
Porcje
4

Składniki

Porcje4 porcje
Zmiana liczby porcji automatycznie aktualizuje ilości

Składniki

Przygotowanie

Jasne kroki · pytaj o wszystko

1

Jeśli używasz drewnianych szpatułek, namocz 8 do 10 szpatułek w zimnej wodzie przez co najmniej 20 minut, aby nie spaliły się na grillu.

2

W dużej misce wymieszaj trzepaczką 60 ml oliwy z oliwek, 3 startych ząbków czosnku, 1 łyżeczki suszonego oregano, 1 łyżeczki wędzonej papryki, skórkę i sok z 1 cytryny, 1 łyżeczki drobnej soli oraz 0.5 łyżeczki czarnego pieprzu na luźną marynatę.

3

Dodaj do miski 2 papryki, 2 cukinii, 1 czerwonej cebuli, 250 g pieczarek i 200 g pomidorków koktajlowych i mieszaj, aż każdy kawałek będzie pokryty.

4

Nadziewaj warzywa na szpadki, zmieniając kolory i zostawiając niewielką przerwę między kawałkami, aby ciepło docierało ze wszystkich stron. Grzyby i pomidory umieszczaj blisko środka każdej szpadki, ponieważ najłatwiej się obracają lub rozpadają.

5

Rozgrzej grill lub patelnię grillową do średnio wysokiej temperatury i lekko posmaruj ruszt oliwą z oliwek.

6

Grilluj szaszłyki przez 10 do 12 minut, obracając je co 3 minut, aż papryka i cebula zmiękną i miejscami się przypalą, a cukinia będzie miękka, ale wciąż zachowa kształt.

7

Przełóż na półmisek, skrop sokiem z cytryny, który pozostał w misce, posyp 15 g posiekanej natki pietruszki, jeśli jej używasz, i podawaj na gorąco lub w temperaturze pokojowej.

Szaszłyki z grillowanych warzyw
Szaszłyki z grillowanych warzyw — from the KitchenMind photo set

Ask KitchenMind about this recipe

Tell it what’s different tonight — it works within the actual recipe.

Powiązane linki