Testowane w prawdziwej kuchni ✦ Pisane dla twojej

Smażony ryż z ananasem

32 min4 porcji
Testowana w kuchni KitchenMindZaktualizowano wrzesień 2026

Tajski smażony ryż z soczystymi kawałkami ananasa, jajkami, nerkowcami i curry, smażony na dużym ogniu, dzięki czemu każde ziarno pozostaje osobne i lekko przydymione.

Gotuj teraz
Przygotowanie
20 min
Gotowanie
12 min
Łącznie
32 min
Porcje
4

Składniki

Porcje4 porcje
Zmiana liczby porcji automatycznie aktualizuje ilości

Składniki

Przygotowanie

Jasne kroki · pytaj o wszystko

1

Rozdziel schłodzony ryż jaśminowy mokrymi rękami lub widelcem, aż nie pozostaną żadne grudki. Zostaw go w misce w pobliżu kuchenki.

2

W małej misce wymieszaj sos sojowy, sos rybny, curry i cukier, aż cukier się rozpuści. Odstaw sos na bok.

3

Rozgrzej 1 łyżki oleju roślinnego na patelni wok lub dużej patelni do smażenia na dużym ogniu. Wlej roztrzepane jajka i rozprowadź je po powierzchni, tworząc cienki omlet, przez około 30 sekund. Przełóż omlet na deskę, zwiń go i pokrój w paski o szerokości 1 cm.

4

Dodaj 1 łyżki oleju roślinnego do woka, a następnie pokrojoną w kostkę pierś z kurczaka. Smaż, mieszając, przez 3 do 4 minut, aż kawałki staną się nieprzezroczyste i lekko złociste. Przełóż kurczaka na talerz.

5

Dodaj ostatnie 1 łyżki oleju roślinnego wraz z szalotkami i czosnkiem. Smaż przez 30 sekund, aż staną się aromatyczne, ale się nie zarumienią.

6

Dodaj kawałki ananasa i nerkowce. Mieszaj przez 1 minutę, aby ananas przybrał kolor na brzegach.

7

Dodaj ryż i polej go mieszanką sosu sojowego. Mieszaj bez przerwy przez 2 do 3 minut, zeskrobując dno woka, aż każde ziarno będzie obtoczone i parujące.

8

Włóż z powrotem kurczaka i paski jajka do woka. Dodaj dymkę i mieszaj przez 30 sekund.

9

Spróbuj i w razie potrzeby dopraw odrobiną sosu rybnego. Podawaj natychmiast z cząstkami limonki, pokrojonym ogórkiem i liśćmi kolendry.

Smażony ryż z ananasem
Smażony ryż z ananasem — from the KitchenMind photo set

Wskazówki szefa kuchni

Przechowywanie i odgrzewanie

Ostudź ryż w ciągu godziny i przechowuj go w płaskim, szczelnym pojemniku w lodówce do 3 dni. Zamrażanie nie jest wskazane, bo ananas i ogórek puszczają wodę podczas rozmrażania. Aby odgrzać, rozłóż ryż jedną warstwą na rozgrzanej patelni z 1 łyżeczką oleju i smaż na dużym ogniu 3-4 minuty, mieszając, aż będzie bardzo gorący, albo podgrzewaj w mikrofalówce pod przykryciem w 30-sekundowych seriach, aż osiągnie 75°C. Nie odgrzewaj więcej niż raz.

FAQ

Prawdziwe pytania, konkretne odpowiedzi

Dlaczego moje smażone ryż z ananasem jest rozgotowane i kleiste?

Prawie zawsze dlatego, że ryż był zbyt świeży albo zbyt wilgotny. Świeżo ugotowany ryż trzyma na powierzchni skrobię i parę, więc w woku się zlepia. Ugotuj ryż dzień wcześniej, ostudź bez przykrycia i dobrze odsącz ananasa przed dodaniem.

Czy mogę użyć ananasa z puszki zamiast świeżego?

Tak, ale wybierz ananasa w zalewie z soku, nie w syropie, i dokładnie go odsącz. Osusz kawałki ręcznikiem papierowym i dodaj je na samym końcu smażenia, żeby nie rozwodniły ryżu. Świeży ananas daje bardziej zwartą konsystencję i lepiej się karmelizuje.

Jak sprawić, żeby ryż nie przywierał do woka?

Rozgrzej wok, aż kropla wody odparuje natychmiast, wlej olej i pokryj nim ścianki, zanim cokolwiek włożysz. Jeśli patelnia jest mniejsza niż 30 cm, smaż na dwie partie, a ryż cały czas mieszaj płaską łopatką, zeskrobując dno co kilka sekund.

Czy mogę przygotować smażony ryż z ananasem wcześniej?

Wszystko możesz przygotować nawet dzień wcześniej: ugotować i schłodzić ryż, pokroić pierś kurczaka, posiekać aromaty, wymieszać sos i pokroić ananasa. Trzymaj każdy składnik w osobnym pojemniku. Samo smażenie zajmuje 12 minut i najlepiej zrobić je tuż przed podaniem.

Jak długo smażony ryż z ananasem zachowuje świeżość w lodówce?

Do 3 dni w szczelnym pojemniku. Ostudź go w ciągu godziny od ugotowania i szybko wstaw do lodówki, bo ryż pozostawiony w temperaturze pokojowej może się szybko zepsuć. Odgrzewaj tylko porcję, którą zjesz, a resztę, która stała ponad 2 godziny, wyrzuć.

Czy smażony ryż z ananasem jest ostry?

Nie, ta wersja jest łagodna. Curry w proszku dodaje ciepła i koloru, a nie ostrości, a sos rybny i limonka wprowadzają słono-kwaśną równowagę. Jeśli chcesz ostrości, dodaj pokrojoną papryczkę ptasie oko razem z czosnkiem albo podaj nam prik obok.

Czy mogę zrobić tę potrawę wegetariańską?

Tak. Zastąp kurczaka kostkami twardego tofu smażonymi na złoto, a sos rybny zamień na dodatkowy sos sojowy i szczyptę soli. Sprawdź, czy mieszanka curry w proszku nie zawiera pasty krewetkowej, którą dodają niektóre marki.

Ask KitchenMind about this recipe

Tell it what’s different tonight — it works within the actual recipe.

Powiązane linki